提起武打童星，最讓觀眾熟知的除了釋小龍之外，另外一個就是曾扮演李連杰的”兒子“的謝苗了。

謝苗從小就被父母帶到舞蹈班，因為穿著緊身褲跳舞所以他選擇了旁邊的武術班倒，1993年，王晶導演拍攝《新少林五祖》，需要一批會練武術的小孩，于是劇組到少年宮挑選演員，謝苗通過初試，得到了試鏡的機會。在他視鏡的時候，氣場直接壓住所有人，王晶導演立刻拍板決定：就是他了，從此開啟了他的演藝之路！

這部電影就是無數(shù)80、90年代的所熟知的經典電影《新少林五組》，作為謝苗的處女作，他靠這部電影，立刻爆紅，可謂是起點頗高??！

后來，王晶直接跟謝苗簽約，之后還與吳孟達一起合作了喜劇片《小飛俠》，與周潤發(fā)等合作了電影《賭神2》。

那時候的謝苗只有十歲，就與諸多實力大咖一起合作， 簡直就是人生贏家！

后來，謝苗還與李連杰一起主演了電影《赤子威龍》，在其中飾演李連杰的兒子。

隨著謝苗的走紅，謝苗的媽媽開始擔心繼續(xù)演繹事業(yè)會耽誤兒子的學業(yè)，而謝苗也在兩者之間無法抉擇，后來他尋求王晶導演的意見，王晶說他對演戲有天賦，繼續(xù)演繹事業(yè)一定可以成為巨星。

而周潤發(fā)和周星馳則建議謝苗，回去好好讀書！最后，謝苗的媽媽選擇相信周潤發(fā)和周星馳！于是在拍完《赤子威龍》之后，謝苗逐步淡出了人們的視野。他回到了北京繼續(xù)讀書，接受正規(guī)的學校教育。

等到他再次復出已經是6年后了，2001年《宰相小甘羅》劇組找到了在讀高三的謝苗，他復出主演了電視劇《宰相小甘羅》。由于高考成績受到影響，謝苗沒有考上他夢想中的大學，考入了北京體育大學。

大學畢業(yè)后他加入了《少林寺傳奇》劇組。同年，他出演了電影《戚家軍》，并飾演了樓大佑。

之后的幾年，謝苗相繼出演了《八卦宗師》、《智取威虎山》等電影，但最近兩年，謝苗貌似已經沒有了當年的影響力，如今的他已經結婚生子，雖然久未出現(xiàn)在熒幕上，但他一家幸福美滿，過著平淡普通的生活倒也不錯。