我們經(jīng)常在生活中告訴自己要自律，每天做好規(guī)劃，今天要做的事情必要拖到明天去做，按理來(lái)說(shuō)這是一件十分簡(jiǎn)單的事情，但是其實(shí)很多人在現(xiàn)實(shí)生活中做不到，更不用說(shuō)會(huì)每天早上起來(lái)跑步了，有這個(gè)時(shí)間相信很多人更愿意在床上多睡一會(huì)。但是娛樂(lè)圈中有這五位明星自律起來(lái)讓人害怕，一起來(lái)看一下。

張鈞甯

張鈞甯在電視劇上面的古裝亮相都十分驚艷，但是這種角色總給人一種柔弱感。但是其實(shí)她在現(xiàn)實(shí)生活中是一位健身達(dá)人，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)到一個(gè)地方都要先跑步，不管是早上還是晚上都能夠看到她，一堅(jiān)持下來(lái)已經(jīng)有十多年的時(shí)間。

曾經(jīng)彭于晏問(wèn)她，你怎么保持這么漂亮的？她回答：“跑步啊”。對(duì)于她來(lái)說(shuō)，跑步是一件習(xí)以為常的事情了，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)堅(jiān)持一兩天還行，堅(jiān)持一個(gè)禮拜可能就放棄了，而她已經(jīng)堅(jiān)持了十幾年。

韓雪

韓雪曾經(jīng)參加一個(gè)節(jié)目，嘉賓來(lái)到韓雪住的地方跟她一起生活，這個(gè)時(shí)候其實(shí)我們能夠近距離的接觸到明星她們私底下的生活是什么樣子的。而我們看到的韓雪確實(shí)一個(gè)十分自律的人，第一個(gè)起床的就是她，而起床洗漱后的四一件事情就是跟老師學(xué)英語(yǔ)。

后面越來(lái)越深入的了解，發(fā)現(xiàn)她居然堅(jiān)持了十幾年沒(méi)有吃中飯，這樣在我們看來(lái)完全是不可能的事情但是到了韓雪這里就是平時(shí)的日常，每天七點(diǎn)半起床，洗漱用三分鐘，五分鐘化妝，這樣詳細(xì)的時(shí)間規(guī)劃是不是聽(tīng)著覺(jué)的有點(diǎn)害怕。

藍(lán)盈瑩

藍(lán)盈瑩因?yàn)槌鲅荨墩鐙謧鳌分械匿奖潭雒?，但是華因?yàn)殇奖踢@個(gè)角色被網(wǎng)友給罵慘了，而生活中的她卻是對(duì)于這些都是不太在意的。經(jīng)常關(guān)注她微博的粉絲們應(yīng)該知道，她其實(shí)對(duì)于自己現(xiàn)在以及將來(lái)要做什么都有一個(gè)規(guī)劃，平時(shí)經(jīng)常能夠在微博上面看到她在學(xué)習(xí)英語(yǔ)，或者在健身，每一個(gè)都要練出效果。年終的時(shí)候進(jìn)行總結(jié)，然后給來(lái)年做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。

孫儷

孫儷在自律上面也是出了名的，熟悉她的網(wǎng)友們知道她十分注意養(yǎng)生，堅(jiān)持泡腳，健身。而且孫儷拍出的戲個(gè)個(gè)都是精品，每一次進(jìn)組之前都要將劇本給吃透，大家特別熟悉的甄嬛傳，她就將這部劇的劇本，臺(tái)詞反反復(fù)復(fù)的研究，將劇本都翻爛了，最后整理出50冊(cè)劇本，這樣的精神相信讓很多人都汗顏了。

舒淇

很少有人能夠拒絕美食的誘惑，尤其是當(dāng)好朋友還拿著美食來(lái)誘惑你的時(shí)候，但是舒淇就是堅(jiān)定的說(shuō)不，就是為了保持自己的身材，不吃東西。舒淇和趙薇在同一個(gè)綜藝節(jié)目中出現(xiàn)，其中有一期我們看到趙薇說(shuō)她在減肥，但是一看到眼前有珍珠奶茶馬上就忍不住想要喝一口，然后就停不下來(lái)了，但是旁邊舒淇卻形成了對(duì)比，我們永遠(yuǎn)看到的都是所有人在一起吃飯，舒淇就只坐在旁邊，佩服她這樣的毅力。