牛奶的營養(yǎng)價值極高，還被人們譽為“白色血液”。在大家的印象里牛奶老少皆宜，很多人早餐和睡覺前都離不開牛奶。而且大部分中老年人都有著喝牛奶的習慣，但是喝牛奶之前你一定要知道，以下這6種老年人喝牛奶相當于喝毒藥下肚，危害極大。如果你是其中一種，切記不要再喝牛奶。

患腎結石的老年人不要喝牛奶

牛奶有助睡眠的功效，許多中老年人都會都有睡前喝一杯牛奶的習慣，但是對于患有腎結石的中老年人千萬不可睡前喝牛奶。人喝牛奶大概2個小時后，牛奶中大量的鈣正處于通過腎臟排除的高峰時期，人如果此時處于睡眠狀態(tài)，尿液就會濃縮，鈣通過腎臟就會大量增多，這樣便會加大結石形成的風險。

患胰腺炎的老年人不要喝牛奶

胰腺炎病人一般多有腸脹氣，牛奶中含的脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發(fā)酵后產生氣體會使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復，容易出現(xiàn)脂肪瀉。首先是身體并沒有吸收到牛奶的營養(yǎng)成分，浪費了牛奶；再是腹瀉甚至還會帶走人體的水分和其他微量元素，對人體造成二次傷害。

缺鐵性貧血的老年人不要喝牛奶

眾所周知牛奶鐵含量是很低的，而鈣、磷含量較高，缺鐵性貧血的中老年人如果喝牛奶，其體內的亞鐵就會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，使體內鐵量更加不足，更不利于貧血患者恢復健康。

乳糖酸缺乏的老年人不要喝牛奶

乳糖酸缺乏的中老年人小腸上皮細胞乳糖酶缺乏，飲用牛奶后乳糖由于缺少乳糖酶分解吸收，乳糖則會進入結腸，被腸道細菌分解，就會產生大量乳酸、甲酸等短鏈脂肪酸和氫氣，造成滲透壓升高，使腸腔中的水分增多，引起腹脹、腸鳴、腸絞痛直至腹瀉等現(xiàn)象。這在醫(yī)學上稱為“乳糖不耐癥”。

剛做過腹部手術后的老年人不要喝牛奶

牛奶是極容易引起腹脹的,做過腹部手術的病人喝牛奶很容易會引起腹脹。一般來說術后的病人胃腸道功能恢復以后要先進食流質飲食,然后半流質,然后是正常飲食,術后一個月左右可以根據(jù)病人自身的情況先試著喝少許牛奶,沒有什么不適則可以服用,如感到不舒服立即停用。牛奶并不會影響病情,但主要是怕牛奶引起病人腹脹,腹瀉,難受。

有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉的老年人不要喝牛奶

人進入老年，人的消化系統(tǒng)功能往往減弱或出現(xiàn)紊亂，常感到腹脹，腹痛等癥狀，如果你有這樣的癥狀還在經常喝牛奶就要注意了。喝牛奶雖然不會引起腹脹、多屁、腹瀉和腹痛這些癥狀，但是可以知道的是喝牛奶后會使這些癥狀加劇變嚴重。

牛奶是我們日常生活中小孩子長身體，中老年人強身健體必不可少的飲料，正確地飲用牛奶對我們好處頗多，但同時也要知道哪些人不適合喝牛奶，必須對自己的身體負責，切不可大意。