都知道蔣勁夫彈跳力驚人，可誰知道他的臂力也很逆天呢？于本周二上線的健身輕綜藝《明星健身房》中，90后硬漢小生蔣勁夫搞怪來襲！不僅模仿神似施瓦辛格的動作，還裝起了“瑞獸”麒麟，更有單手“掛”妹子的現(xiàn)場演示，妥妥的“麒麟臂”啊！

明星健身房大型模仿秀啟動！ 蔣勁夫遭遇籃球生涯“滑鐵盧”

說到蔣勁夫，必定離不開籃球運動，還有人送外號“橫店詹姆斯”。節(jié)目一開始，本想大秀“酷炫轉球”的蔣勁夫卻連續(xù)三次轉球失敗，遭遇了籃球生涯的“滑鐵盧”！面對令人詫異的結果，蔣勁夫連忙解釋起轉球技巧。“轉球就像撩妹一樣，你自己要有定力。”說著便來了一段轉球solo，用顏值與魅力挽回了顏面。而被問到“為何喜歡一個人打球時”，蔣勁夫則一臉萌相嘟嘴說道“有其他人就不會看我了”，耍帥賣萌一樣不落。

而在接下來的環(huán)節(jié)中，蔣勁夫還模仿起了“傳承千年”的手臂動作，堪稱顏值與身材并重，“逗比”與實力齊飛。面對前3個類似“施瓦辛格”的動作，蔣勁夫費盡心思完美復制，結尾還不忘帶一句“雙擊666，禮物刷起來”，這綜藝感可以說很足了！而當他看到最后一個“千年”麒麟圖時，瞬間“逗比”上身，抓來“導演”一同模仿，齜牙咧嘴上演“二獸同臺”，場面相當搞笑。

蔣勁夫單手“掛”妹子？明星健身房舞戰(zhàn)繩秀麒麟臂

驗證麒麟臂的方式有很多種，用手臂“托舉”女朋友進行鍛煉則是其中一種。在主持人Lisa的“委婉請求”下，蔣勁夫舉起手臂決定嘗試一下“新姿勢”。不知不覺中，蔣勁夫已將Lisa穩(wěn)穩(wěn)舉起，不愧是身材過人的硬漢小生！放下Lisa后，蔣勁夫則立馬“戲精”上身，捂住手臂說道：“斷了！”綜藝感滿滿。

在明星私房課環(huán)節(jié)，蔣勁夫又一次展示了“麒麟臂”的強大力量。“戰(zhàn)繩”作為一種練臂的絕佳工具，在鍛煉手臂的效果與可觀賞性上，堪稱完美。MC余凌遠一馬當先做起了嘗試，不料在戰(zhàn)繩的演示上略顯后勁不足，最后直接上演“大猩猩”跳舞；主持人Lisa由于動作不標準，像極了樂團指揮的標準動作，分分鐘逗笑眾人。而蔣勁夫不愧為實力擔當，抓起戰(zhàn)繩就是一場“生龍活虎”的表演，直叫人膜拜不已！

蔣勁夫腿傷復發(fā)暫停錄制 忠告健身者“運動前要先熱身”

本以為接下來可以盡情享用主題美食，不料蔣勁夫卻因腿傷復發(fā)不得不暫停錄制。而此前，蔣勁夫已略感身體不適，卻仍堅持錄制。節(jié)目中，蔣勁夫還談到，自己身上所有的傷都是因為不熱身導致的，并借用余凌遠的一句“打籃球10分鐘，熱身2小時”道出熱身的重要性，不忘向健身者們打預防針。隱忍而暖心，不愧是青年人的優(yōu)質偶像！

謹記夫仔的話，健身之前先熱身，能有效防止一些不必要的損傷。每周二早10:00，由茉莉傳媒與微博聯(lián)合出品，《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《明星健身房》，以“自律以自由，健身以健心”為理念，將登陸微博、優(yōu)酷、搜狐、愛奇藝、騰訊等平臺播出，更多健身方法，敬請關注！