艾麗克斯在16歲生日這天，家里舉行聚會為她慶祝生日。但艾麗克斯在吹蠟燭的環(huán)節(jié)突然失控。第二天早上，她自己也意識到問題，提出要去看心理醫(yī)生。她起初很排斥心理醫(yī)生，覺得醫(yī)生一定看不好她，解決不了她心理巨大壓力所帶來的問題。心理醫(yī)生與她促膝長談，幫她認識到心理問題。

這一天還是學校開放日，家長們都到學校去體驗和了解學生們日常學習情況。曼尼想到華盛頓參加活動，但全年級只有一個名額。歌洛莉亞刻意做了打扮，她還給老師帶了自己親自做的小點心，想讓老師把名額給曼尼。但曼尼一個同學當醫(yī)生的媽媽給老師帶了她親自做的蛋糕，也想讓老師把名額給自己的孩子。歌洛莉亞和她互相攻擊對方色誘老師。最后她們和別的家長一起到體育館體驗體育課，卡梅隆為體驗活動準備了躲避球大賽，歌洛莉亞和醫(yī)生在參加活動時互相借球攻擊，一場體驗活動漸漸演變成兩個女人的互相撕打。

杰和菲爾一起參加班里的體驗活動，杰不勝其煩，不想再繼續(xù)去聽課，因為這個時候正是橄欖球比賽賽事正激烈的時間。他直接進到旁邊老師辦公室里，想借用里面的電視收看節(jié)目。菲爾勸他不要讓別人發(fā)現(xiàn)了，但杰不聽，菲爾只好跟進去了。因為電視有問題，菲爾動手修好了電視。杰很吃驚菲爾有這樣的技能。為展示自己的本事，菲爾又動手將電視改成了投影，杰對菲爾簡直要崇拜了。但電視突然起火，翁婿倆被學校抓住送到校長辦公室，里面竟然還有因鬧事也被請過來的歌洛莉亞和醫(yī)生。

米奇爾在院子給草坪澆水里被鄰居批評。鄰居是個環(huán)保先鋒，他的生活幾乎都從環(huán)保出發(fā)，他批評米奇爾不夠環(huán)保。米奇爾不服氣，自己作為環(huán)境法方面的律師還得過獎杯。他把自己的獎杯拿出來想展示給鄰居看，鄰居不在家。他看到鄰居家院子里幾乎全是環(huán)保的東西，他不小心碰倒了鄰居家環(huán)保油桶，桶里的油流的到處都是。米奇爾手忙腳亂地趕緊補救，鄰居回來了。在與鄰居的交談中他也訴說了自己的苦惱，因為太講究環(huán)保，物極必反，沒有人愿意與他交往，他連個朋友都沒有。米奇爾請他可以到他們家去玩去吃飯。

克萊爾在艾麗克斯班上體驗她的學習生活后去心理醫(yī)生那里接艾麗克斯回家。她通過學校體驗感受到艾麗克斯平時的壓力和不易，而艾麗克斯聽了心理醫(yī)生的開導也放松了很多。她什么話也沒說，抱著克萊爾大哭一場。