自從秦朗(張晚意 飾)和談小雅(蓋玥希 飾)確立戀愛關(guān)系，每天都像是思春少年，惹得大家忍不住打趣。耿建社感慨他們這些人分不清婚姻和戀愛，但是吳漢(米熱 飾)第一個(gè)不服，因?yàn)樗?role>王曉琳(甘露 飾)就算結(jié)婚也是如膠似漆。

露西(楊青倩 飾)怒罵岳濤(魏健隆 飾)蠢鈍如豬，讓他接近談小雅失敗，反而把關(guān)系徹底鬧僵。也正因如此，露西覺得岳濤毫無(wú)利用價(jià)值，立馬喊來(lái)兩名打手，嚇得岳濤苦苦哀求，忽然想到對(duì)策，可以利用馮伊菲(周開開 飾)套取情報(bào)。

如今又是空軍突防突擊競(jìng)賽性考核，雖然三年前趙立勇(張經(jīng)偉 飾)機(jī)組為功勛團(tuán)拿下金飛鏢，但是這三年間再也沒有體會(huì)到這份榮譽(yù)。陳團(tuán)長(zhǎng)(李博 飾)召集大家開會(huì)，希望全體機(jī)組都能發(fā)揮最好的狀態(tài)，對(duì)于金飛鏢勢(shì)在必得。

因?yàn)榻痫w鏢是全空軍轟炸兵種大比武，所以每個(gè)人都是摩拳擦掌，積極準(zhǔn)備。豐雷推薦秦朗參加金飛鏢，并且告誡組員們加重訓(xùn)練。然而秦朗建議大家應(yīng)該放松心態(tài)，不要將金飛鏢當(dāng)作最終目標(biāo)，豐雷為此非常贊同，表示軍人是要在國(guó)家人民危難時(shí)挺身而出。

隨著豐雷機(jī)組眾人的配合越來(lái)越默契，秦朗的精湛飛行技術(shù)讓豐雷倍感欣慰。當(dāng)秦朗駕駛飛機(jī)靈活地穿越層層山巒，豐雷毫不吝嗇地夸贊，趁此告訴他不僅僅是左舵，更是整個(gè)飛機(jī)的核心靈魂。

飛行結(jié)束后，耿建社在部隊(duì)外面遇見前女友彭馨(許諾 飾)，二人聊起各自的情況，開始懷念從前的美好。與此同時(shí)，秦朗帶著談小雅邀請(qǐng)馮伊菲吃飯，馮伊菲早已放下秦朗，舉杯為他們的友誼干杯。

周大隊(duì)長(zhǎng)(門東毅 飾)向大家展示飛參數(shù)據(jù)，雖然超低空飛行高度以及飛行編隊(duì)保持較好，可是依然存在諸多問題。首先就是飛行姿態(tài)保持不穩(wěn)定，畢竟超低空飛行屬于重要突防手段，應(yīng)當(dāng)集中精力，熟練掌握；其次是要加強(qiáng)超低空飛行的持續(xù)時(shí)間。

劉隊(duì)已經(jīng)沒有之前對(duì)談小雅的處處針對(duì)，反而為她和秦朗的感情送上祝福。在接下來(lái)的超低空訓(xùn)練過(guò)程中，歐陽(yáng)志遠(yuǎn)(陳方舟 飾)完全堅(jiān)持不住，直至其他編隊(duì)陸續(xù)脫離，僅剩豐雷機(jī)組。最終秦朗超低空飛行一小時(shí)零七分，打破全師超低空突防記錄。

吳漢和林愛飛(苗夕倫 飾)發(fā)現(xiàn)耿建社變化極大，突然注重自己的形象，為此疑惑不解。事實(shí)上，這段時(shí)間以來(lái)，耿建社都在跟彭馨約會(huì)，彭馨表示自己做過(guò)最錯(cuò)誤的決定就是當(dāng)初離開他。聽著彭馨想要舊情復(fù)燃，耿建社心亂如麻，遲遲沒有回應(yīng)。

豐雷機(jī)組來(lái)到醫(yī)院探望老齊(張未柯 飾)和悅悅(陳朵怡 飾)，正當(dāng)老齊感謝大家時(shí)，陳團(tuán)長(zhǎng)和楊政委(于波 飾)帶著師部首長(zhǎng)過(guò)來(lái)。上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)知道老齊的事情，決定要為他解決所有后續(xù)治療費(fèi)用，老齊心里愧疚，不愿給組織添麻煩。首長(zhǎng)考慮到老齊的家庭情況，想要給他調(diào)換崗位，可是老齊對(duì)現(xiàn)在的崗位有著深厚感情，不愿離開。

由于豐雷機(jī)組選擇最為復(fù)雜的航線，所以他們?cè)陲w行時(shí)沒有遇到其他機(jī)組。秦朗發(fā)現(xiàn)水電站，覺得和地圖描述存在出入，豐雷表示地圖只是參照，飛行要靠感覺，最高境界不是技術(shù)，而是上升到藝術(shù)。