女人從天橋墜落之前，接到過一通神秘來電，它像是壓垮人生希望的稻草，從松散到破碎，只需要一個(gè)紅綠燈的時(shí)間，最終以晚霞的姿態(tài)選擇謝幕。方才還在交代著工作的簡(jiǎn)亦繁(白宇帆 飾)，此刻卻要被迫剎車，如同每位過客行人，神色呆滯且震撼，原本躁動(dòng)的十字路口，似乎也在這一瞬間選擇定格。

事發(fā)當(dāng)天，正值胡晶晶(金靖 飾)二十六歲生日，她在這座城市打拼多年，懂得了如何逆境生存，無論生活壓力多大，臉上總會(huì)露出恰到好處的笑容。紀(jì)南嘉(任素汐 飾)作為表姐，年紀(jì)較長，事業(yè)還算有成，至少在眾多閨蜜之中，她是唯一能夠自創(chuàng)公司，即便生意沒談幾筆，經(jīng)常賬戶赤字。

目睹了這對(duì)姐妹倆的拼搏上進(jìn)，從小成績(jī)優(yōu)異的喬夕辰(周雨彤 飾)，反倒顯得過于安逸，除了需要面對(duì)女上司的鐵面無私以及苛責(zé)，其實(shí)也沒有太大抱負(fù)，就連閨蜜團(tuán)里年紀(jì)最小的許言(孫千 飾)，都是按部就班地工作，順便談場(chǎng)年輕人的戀愛。

大都市的生活節(jié)奏很快，已讓很多職場(chǎng)人士患上焦慮，優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者宛如韭菜般，爭(zhēng)先搶后地冒出頭。企業(yè)家擔(dān)心行業(yè)不景氣，員工們害怕裁員又減薪，喬夕辰對(duì)此深有體會(huì)，因?yàn)榭偙O(jiān)盧以寧(龔蓓苾 飾)便是這種人，哪怕是懷胎十月都要穿著高跟鞋，照常挺著大肚子研發(fā)項(xiàng)目。臨近生產(chǎn)那日，盧以寧還在加班開會(huì)，眼見破了羊水，愣是強(qiáng)忍劇痛聯(lián)系丈夫先去醫(yī)院。

考慮到新總監(jiān)位置空缺，暫由簡(jiǎn)亦繁接替，他屬于新官上任三把火，當(dāng)天開會(huì)傳達(dá)嚴(yán)苛制度，當(dāng)場(chǎng)批評(píng)喬夕辰的工作態(tài)度，以及不重視場(chǎng)合嚴(yán)肅性，隨便帶午餐出入會(huì)議室。盡管喬夕辰與簡(jiǎn)亦繁初次見面，可她還是無可避免地給對(duì)方留下極差印象，兩人都對(duì)彼此有一定程度抵觸。

喬夕辰接到短信，意外得知家門被砸，只能硬著頭皮請(qǐng)假，匆忙趕回住所。房東讓人搬空家具，憤怒指責(zé)喬夕辰欠租不交，然而喬夕辰已提前交好半年租金，其實(shí)兩人都屬于受害者，結(jié)果因?yàn)楹谥薪榈木壒?，已是鬧得不可開交，尤其胡晶晶為保護(hù)喬夕辰，直接從廚房拿起菜刀恐嚇房東。

雙方僵持不下，警察出面調(diào)解，房東和喬夕辰各退一步，最終商定三天之內(nèi)搬家走人。譚警官在核實(shí)身份信息時(shí)，無意間看到胡晶晶的出生日期，于是親自跟她道了祝福。胡晶晶聞言愣住，險(xiǎn)些落淚，這位譚警官就像是一束光芒，話雖一句，但溫暖如春。

回去途中，喬夕辰盤算著接下來的計(jì)劃，絲毫沒有留意到胡晶晶神色凝重，似有難言之隱。許言上門幫喬夕辰收拾東西，胡晶晶表面佯裝開心，實(shí)則是為失業(yè)發(fā)愁，公司短信催促個(gè)不停，令她有苦無處說，唯有往肚里咽。

從清晨到現(xiàn)在，沒有人關(guān)注胡晶晶到底經(jīng)歷了何事，只有她自己清楚失去工作意味著什么。公司人事部主管表面和善，實(shí)則冷漠自私，食言而肥，操著一口冠冕堂皇的理由，逼迫胡晶晶主動(dòng)提交辭職，如此便能省去賠償金。

相比較突然失去經(jīng)濟(jì)來源，胡晶晶更痛心自己的努力成果被公司踐踏，她拒絕妥協(xié)，從而得罪對(duì)方，以至于整個(gè)下午求職屢遭碰壁，莫名其妙地掛進(jìn)行業(yè)黑名單。正是這個(gè)午后，胡晶晶獨(dú)自走到游樂場(chǎng)里發(fā)呆，試圖感受孩子們的喜悅情緒，反而顯得她在自欺欺人。

許言不知實(shí)情，光顧著給胡晶晶發(fā)送生日祝福，同時(shí)在商場(chǎng)里挑選手提包當(dāng)禮物。奈何許言是個(gè)月光族，男友沈子暢(泰樂 飾)不愿總為她買單，兩人對(duì)此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，鬧得不歡而散。紀(jì)南嘉通過自己積累的人脈，成功化解了生意上的危急情況，她忙完手頭事情，與大家約定晚上要為胡晶晶慶祝。

生日派對(duì)選在常去的餐廳，胡晶晶提前趕到錄下視頻，強(qiáng)顏歡笑地督促著閨蜜們。等她發(fā)完視頻后，整個(gè)人像是泄氣的皮球，控制不住地流淚，回到家里化好妝，換上最喜歡的白裙子，走上天橋，望向遠(yuǎn)方。

神秘電話掛斷，手機(jī)意外掉落，眨眼間摔得四分五裂。也就是從這時(shí)起，胡晶晶徹底絕望，她面帶微笑縱身一跳，不過是片刻寂靜，緊接傳來圍觀群眾的驚呼。沒有人會(huì)準(zhǔn)確預(yù)測(cè)今天所發(fā)生的事情，也沒有人會(huì)想到自己與死亡擦肩而過。