關(guān)小迪(迪麗熱巴 飾)的養(yǎng)父去醫(yī)院檢查身體，他的病情已經(jīng)十分嚴重了，癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了淋巴腺上，如果不手術(shù)治療的話只有一年的時間了，關(guān)父不打算將自己的病情告訴小迪。關(guān)父回家之后給小迪準備了一桌豐盛的飯菜，兩人愉快地聊了天，吃完飯之后父女兩人就去拳擊館練了拳。

烈火神盾的人正在尋找訓練對象，青春俱樂部的這群孩子進入了他們的眼簾。關(guān)小迪晚上和劇亮(劉潺 飾)、艾瑪(付靜 飾)等人約在了夜店玩耍，小迪是大家眼中公認的最幸福的人，但是當小迪說出自己在三歲時就失去母親的事情的時候，大家都怔住了，沒想到小迪竟然從小就沒有媽媽的陪伴。

關(guān)小迪和她的朋友一共四人都受到了一條同樣的短信，內(nèi)容是挑戰(zhàn)明天開始，他們不知道這是誰發(fā)送的信息還以為是惡作劇，但是同時收到這條短信的梁大巍(馬可 飾)、馬麗(樓佳悅 飾)和張燕(艾曉琪 飾)三人明白這是烈火神盾的選拔開始了。

小迪在夜店里看到了有人故意給孫蘭蘭(彭豆豆 飾)灌酒，當她看見那個流氓要帶著孫蘭蘭離開的時候便攔下了他，發(fā)現(xiàn)他給孫蘭蘭酒里下了藥，一氣之下小迪將那個流氓暴打了一頓。不過她也因此被帶去了派出所，關(guān)父知道情況之后只好去派出所接她。關(guān)小迪已經(jīng)不只一次因為打架斗毆進派出所了，關(guān)父很無奈，因為每次小迪都有她自己的道理，自己根本就無法勸其改變。

烈火神盾的柳沙對選拔的隨想進行了逐一挑戰(zhàn)，艾瑪是攀巖高手，南清市難度系數(shù)最高的攀巖館在不需要保護的情況下艾瑪需要三分半的時間來完成，可是柳莎(伊莉莎 飾)竟然用了不到一分鐘的時間。接下來柳莎挑戰(zhàn)了滑板高手從靈(李林娟 飾)，跑酷高手劇亮，最后都輕松贏了他們，在離開之前都留給了他們一張字條。

柳莎決定在第二天挑戰(zhàn)不敗女神關(guān)小迪，艾瑪?shù)热丝闯隽肆瘉碚卟簧疲哪康木褪窃谝粋€人最強的領(lǐng)域與打敗他，所以他們都勸說小迪不要與柳莎比試了，但是不服輸?shù)年P(guān)小迪沒有聽他們的話，決定與柳莎一決高下。

柳莎在AK國際俱樂部和小迪展開了比賽，柳莎不止一次將小迪打到在地，但是不服輸?shù)男〉暇褪遣豢险J輸，直到柳莎將她打得再也無法站起來，柳莎見狀知道小迪輸定了于是她留下了一張字條之后高傲地離開。小迪因為輸給了柳莎十分沮喪，但是她還是撿起了柳莎扔給自己的字條。

崔天琪(王洋 飾)看了柳莎和小迪的比賽，她調(diào)查了柳莎的資料，但是網(wǎng)上并沒有內(nèi)容，崔天琪認為柳莎是一個神秘的小姐。崔天琪接到了一個神秘電話，電話那頭的人將烈火神盾機構(gòu)組織訓練營的事情告訴了她，并且讓她也進入這個訓練營，還要幫助關(guān)小迪完成后面的考驗。