在第七屆金頭盔自由空戰(zhàn)賽的現(xiàn)場，空軍軍區(qū)最年輕的王牌飛行員孔新(嚴屹寬 飾)率領他的隊友進行了一場精彩絕倫的高難度演習，博得了臺下觀眾的陣陣掌聲。演習結束，孔新走下飛機，摘下頭盔，向著觀眾莊嚴肅穆的行了一個軍禮，這個不經(jīng)意的動作又讓他收獲了無數(shù)喝彩?？仔虏粌H飛行技術過硬，人也是長得相當帥氣，擁有著大批迷妹，這其中就包括熱愛飛行的女孩兒于欣然(孫銥 飾)。于欣然平日里大大咧咧，是個神經(jīng)大條的旋風少女，她的夢想是成為一名飛行員，在這之前，她只能無奈地背負著父母的夢想，希望她成為法國芭蕾舞團的成員。

孔新剛剛結束飛信，就收到消息說入?yún)⒉块L請他談話。他的眼神中掠過一絲凝重，不知等待著他的將會是什么？萬萬沒想到，陸參謀長竟然要求他停飛戰(zhàn)斗機，作為軍隊當中的領軍人物，孔新拿下金頭盔獎勢在必得。作為一個軍人，他把榮譽看得比什么都重要，然而處于對他生命的重視，陸參謀長只能做出這個決定，因為已經(jīng)被確診為脊髓空洞癥的孔新，已經(jīng)不適合再飛行了。

此時，擺在他面前的有兩個選擇。第一，轉役，第二去空軍青少年航空學校做隊長。否則的話只能退役。這對于一名軍人來說是多么大的打擊，組織上更希望孔新能將自己的專業(yè)技能傳承下去。軍人的天職就是服從。就這樣，孔新由一名王牌飛行員，成為了一名空軍學校隊長。

距離北京幾百公里之外，搖滾少年程束陽(范世錡 飾)，正在與隊友進行臨行前的最后一次排練，他的理想是考入中央音樂學院，此時的他已經(jīng)拿到了三試通知書，離自己的夢想僅有一步之遙。正當他洋洋得意時，旋風少女于欣然闖進了他的教室。大聲質(zhì)問誰叫陳樹陽？大家議論紛紛，都不知道這個雷厲風行的女孩兒想要干什么？

而程束陽剛剛報上姓名，就挨了為小姐妹報仇的欣然一拳。程束陽怎么也沒有想到，自己堂堂一個七尺男兒，竟然會被眼前這個弱女子一拳打倒。此時，露露(段子漪 飾)慌忙跑來解釋，欣然打錯了人。受到了委屈的程束陽當然不甘示弱，兩人在推搡之中，男孩兒的嘴唇竟然碰到了女孩兒的額頭，這個平日里大大咧咧的丫頭遭遇到了這樣瑪麗蘇的情節(jié)，也只能害羞得跑出了教室。她還有更重要得事情要做，就是瞞著父母，去北京報考空軍青少年航校。直到踏上行程，她都不知道，自己剛剛竟然不小心把程束陽的音樂學院考試通知書裝進了自己的包里。

為了得到自己的通知書，程束陽只能追到了北京，并且弄巧成拙地參加了招飛局的報名。參加考試的都是一群熱愛飛行的青少年。誤打誤撞的束陽在隊伍中顯得非常格格不入。

空校初試結束后，程束陽終于在酒店大廳遇到了于欣然。他向于欣然索要自己音樂學院通知書，兩人正在爭執(zhí)中，遇到了專程來北京組織女兒考軍校地欣然父母。雖然于欣然各方面條件都很優(yōu)秀。但是如果沒有監(jiān)護人的同意，空軍學校精銳班是無法接納欣然的。這一晚，無論欣然如何爭取，父母都不同意她進入空軍學校。無奈之下，欣然只好接受，在初始結果宣布之后，就跟著父母回去。

雖然已經(jīng)拿回了音樂學院三試的通知書，然而程束陽卻被告知，已經(jīng)錯過了考試。失落中的程束陽，沮喪地蜷縮在角落里，撕掉了自己的考試通知書，難道自己的音樂夢想就這樣破滅了嗎？雖然沒有參加音樂學院的考試，無心插柳柳成蔭，程束陽通過了這次空校初選。

世界總是很小，準備回家的于欣然和父母、程束陽以及出差的孔隊長和輔導員，竟然出現(xiàn)在同一班航班上。正當大家在飛機上昏昏欲睡時，程束陽和于欣然，率先感覺到了異樣的狀況。