嗨動(dòng)聯(lián)合紳士部落舉辦線下派對(duì)，主打運(yùn)動(dòng)交友模式，吸引眾多年輕用戶(hù)，就連紫藤爐都來(lái)贊助這次活動(dòng)。杜紫藤(龍政璇 飾)對(duì)史尚飛(張?zhí)礻?yáng) 飾)有意思，總是各種找機(jī)會(huì)向他暗示，奈何史尚飛不解風(fēng)情，完全沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到杜紫藤的意思。

原定教練突然發(fā)生意外，導(dǎo)致拍攝被迫中止，安寧(鄧家佳 飾)臨危受命上臺(tái)救場(chǎng)，而她英姿颯爽點(diǎn)燃全場(chǎng)氣氛，深受大家的喜愛(ài)，視頻更是在網(wǎng)絡(luò)迅速走紅。當(dāng)天夜里，安寧夢(mèng)見(jiàn)追債的四毛(張振雷 飾)，從噩夢(mèng)里醒來(lái)再也睡不著，只好通過(guò)健身的方式緩解情緒。

也正因視頻熱度暴增，新版“嗨動(dòng)”軟件大受歡迎，楊凱(吳曉亮 飾)建議安寧趁熱打鐵，豈料她態(tài)度堅(jiān)決反對(duì)。安寧以工作忙為由推辭王媛(胡可 飾)的私教課，臨走時(shí)遇見(jiàn)充滿敵意的龐希琳(王朱悅 飾)，她警告安寧不要妄想拆散別人的家庭，結(jié)果遭到安寧的回懟。

蘇菲(秦嵐 飾)看出安寧非?？咕艹鼍钞?dāng)模特，也猜到她有難言之隱，承諾會(huì)保護(hù)好她的個(gè)人隱私。也正因如此，蘇菲找楊凱商量另辟蹊徑，楊凱始終惋惜安寧應(yīng)該代言軟件，以她的形象肯定會(huì)男女通殺。

閆偉倫(張峻寧 飾)入職后無(wú)所事事，聽(tīng)聞鑫源集團(tuán)要收購(gòu)菲尚，便帶著策劃書(shū)來(lái)找丁建宏(馮暉 飾)，希望能夠參與這個(gè)項(xiàng)目。丁建宏果斷拒絕閆偉倫，叮囑他守好自己的本分，閆偉倫強(qiáng)壓著怒火，私下里聯(lián)系董事(蔡秋燕 飾)(范立偉 飾)(王蠑 飾)(蔡秋燕 飾)長(zhǎng)龐鑫(保劍鋒 飾)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。

白花蛇(路宏 飾)想要追求蘇菲，準(zhǔn)備三張電影票邀請(qǐng)?zhí)K菲和閆悠然(陳芷琰 飾)看電影。雖然是閆悠然喜歡的電影，但是蘇菲實(shí)在抽不出時(shí)間，便讓他帶著女兒去電影院。最終白花蛇帶著閆悠然來(lái)看電影，同行之人還有史尚飛和杜紫藤，上次二人互相挑明感情，已經(jīng)確立戀愛(ài)關(guān)系。

因?yàn)榘谆ㄉ叩募?xì)心寵溺，閆悠然對(duì)他印象極好，約定每周都去看電影，也讓白花蛇進(jìn)一步融入到蘇菲的生活。除此之外，閆悠然養(yǎng)成偷吃零食的壞習(xí)慣，若是蘇菲不允許就會(huì)找閆偉倫告狀，總之令蘇菲操碎了心，忍不住向安寧發(fā)牢騷。

蘇洛(孫寧 飾)旅游騎行回來(lái)，還帶著新結(jié)交的女朋友小葵(吳靜怡 飾)上門(mén)。其實(shí)蘇菲早就想通成全安寧和弟弟，特地讓安寧母子來(lái)家里吃飯，給蘇洛接風(fēng)洗塵，沒(méi)想到竟變成修羅場(chǎng)。小葵年輕又活潑，與安寧性格截然相反，認(rèn)識(shí)蘇洛沒(méi)幾天就展開(kāi)猛烈追求，最終是抱得美男歸。

雖然蘇洛表示自己喜歡這種活潑可愛(ài)的女孩，但是蘇菲發(fā)現(xiàn)他說(shuō)話時(shí)全程看著安寧，便知道他對(duì)安寧還未死心。安寧帶著兒子準(zhǔn)備離開(kāi)，果然蘇洛急忙出門(mén)要送她。等電梯的時(shí)候，蘇洛故意詢(xún)問(wèn)安寧對(duì)小葵的看法，安寧實(shí)話回應(yīng)二人都是幼稚鬼。

丁建宏準(zhǔn)備要給女兒的新房裝修，閆偉倫和丁漫漫(田依桐 飾)搬回曾經(jīng)的公寓暫住一段時(shí)間，正巧就是在蘇菲家樓下。閆悠然誤打誤撞找了過(guò)來(lái)，因?yàn)闆](méi)有事先告知蘇菲，害得她險(xiǎn)些以為女兒失蹤，直到在電梯處聽(tīng)見(jiàn)閆偉倫的聲音。

正因閆偉倫未經(jīng)同意擅自把女兒帶走，蘇菲憤怒不已，斥責(zé)他和丁漫漫別想打女兒的主意，若有下次定會(huì)報(bào)警處理。閆偉倫強(qiáng)調(diào)自己有探視權(quán)，殊不知，蘇菲才是女兒的第一監(jiān)護(hù)人，丁漫漫喜聞樂(lè)見(jiàn)這對(duì)前任夫妻吵架。

閆悠然回到房間趴在床上小聲抽泣，蘇菲見(jiàn)狀心里不好受，盡量溫和與她交談，母女倆消除芥蒂，約定以后去找閆偉倫之前會(huì)告知蘇菲。第二天早上，鑫源集團(tuán)派人來(lái)跟蘇菲交涉，蘇菲和楊凱以為來(lái)人是丁建宏，沒(méi)想到竟是閆偉倫。