陳姝宣傳照1998年9月至2002年7月就讀于中國(guó)歌舞團(tuán)藝術(shù)學(xué)校,2002年9月考入北京電影學(xué)院繼續(xù)深造,并于2006年6月畢業(yè)。
2005年5月,參演由黃繡誼同志的事跡改編的彩色故事片《春天花會(huì)開(kāi)》正式進(jìn)入演藝圈,在劇中飾演女二號(hào)孫玲。2006年2月,出演了民國(guó)愛(ài)情劇《夢(mèng)回青河》,飾演林家的丫頭桂菊；3月,參演大陸親情劇《非親兄弟》,在劇中飾演成年的馬薇薇；同年參演情感電視劇《幸福胡同》,飾演女三號(hào)賈明娟；5月,在法律題材電視劇《芳元律師事務(wù)所之還你清白》中飾演李欣一角。2007年5月,參演劇情電影《愛(ài)了散了2》,在劇中飾演記者小王；10月,參演劇情影片《金碧輝煌》,飾演阿龍的妹妹阿倩；11月,參演家庭史詩(shī)劇《純真歲月》,飾演麥賢俊的女兒麥麗媛；12月,在現(xiàn)代軍旅題材電視連續(xù)劇《我是太陽(yáng)》中飾演女演員余菲。2008年9月,出演改編自蒯本佑長(zhǎng)篇小說(shuō)《濠河灘》的民國(guó)苦情倫理劇《奶娘》,飾演沙白生的女兒沙玉婷；11月,參演情感電視劇《樂(lè)意為人》,在劇中飾演高連生的妹妹高小芳。陳姝宣傳照2009年6月,與秦子越領(lǐng)銜主演勵(lì)志劇情電影《大峽谷的女人》,在劇中飾演美麗的,用瑜伽打動(dòng)他人的葉子；11月,參演大型抗日傳奇劇《跤王》,在劇中飾演艷翠樓的名妓蓮花。2010年8月,參演都市懸疑電視劇《無(wú)懈可擊之美女如云》,飾演既嚴(yán)謹(jǐn)又活潑的朱珠；9月,參演都市勵(lì)志愛(ài)情劇《極致情感》,在劇中飾演職業(yè)女性溫彥。2011年2月,在古裝武俠輕喜劇《俠隱記》中友情出演,飾演戰(zhàn)靈；7月,主演基層法律題材電影《茶樹(shù)下》,演繹基層法律工作者王劍琴,不厭其煩地處理鄉(xiāng)村群眾的法律糾紛；12月,與王姬,杜淳等領(lǐng)銜主演近代革命電視劇《大漢口》,在劇中飾演陸修文的妻子何亦竹；同年參演改編自云南同名電視欄目舉辦的“尋找昆明好人”活動(dòng)的欄目劇《都市條形碼》,飾演姚笑笑,演繹在昆明的平凡人身上的故事。2012年9月,參演青春革命勵(lì)志劇《青?；▋骸?在劇中飾演牧羊的藏族姑娘卓瑪；10月,參演戰(zhàn)爭(zhēng)歷史劇《湘南起義》,與陳大偉,王嘉等一起演繹了一場(chǎng)革命運(yùn)動(dòng)；10月24日,與周靖軒領(lǐng)銜主演了家庭劇情電影《并非末日》,飾演村莊首富萬(wàn)阿福的女兒秀姑；12月,與石銘熙,張曉燕等主演河南本土電影《花香女人花》,在劇中飾演與主人公田螺以及支部書記大牛,副組長(zhǎng)桂花等共同建設(shè)新型農(nóng)村社區(qū)的臘梅。2013年,參演改編自李清川長(zhǎng)篇小說(shuō)《特別輸送》的年代諜戰(zhàn)劇《北風(fēng)寒》,在劇中飾演江小魚(yú)一角；4月,與周大勇,武文佳等主演懸疑劇情電影《紅唇迷印》,在劇中飾演李美珍；10月,與艾東主演領(lǐng)銜主演戰(zhàn)爭(zhēng)題材電影《姚喆游擊大青山》,在劇中飾演偽裝成綏靖城地下組織成員的日方奸細(xì)陳娟。同年出演都市愛(ài)情劇《女主播風(fēng)云》并飾演文莉一角。2014年11月,參演當(dāng)代涉案題材劇《各個(gè)擊破》,飾演的果敢機(jī)智刑警隊(duì)長(zhǎng)鐵成。2015年5月,參演都市輕喜劇《冷愛(ài)熱戀》,在劇中飾演雙重身份的黑客魔女梁曉琪；6月,與于小偉領(lǐng)銜主演年代劇《黑鳳凰》,飾演的富家鹽商女蔡文娟；7月,參演都市愛(ài)情勵(lì)志劇《克拉戀人》,飾演海外歸來(lái)的女學(xué)霸醫(yī)生方文熙,喜歡雷奕明；10月,與金為珩領(lǐng)銜主演爆笑喜劇電影《被劫持的愛(ài)情》,在劇中與金為珩飾演一對(duì)夫妻；12月,參演劇情電影《倒下我一個(gè)》,飾演女主人公阿芯的妹妹阿蓮。2016年11月,參演奇幻浪漫年代劇《翡翠戀人》,飾演滿腹心機(jī)的大英珠寶公司董事長(zhǎng)女兒林云染,喜歡男主角白洛寒。2023年3月13日,出演的都市情感劇《春日暖陽(yáng)》播出。
陳姝是一位輕時(shí)尚的演員?；谒旧硗庑斡H和無(wú)距離感的屬性,她的穿衣哲學(xué)有著獨(dú)有的隨性和舒服感,就像從來(lái)沒(méi)有刻意去裝飾過(guò)一樣。陳姝的表演專業(yè)功底獲得很多導(dǎo)演的贊賞與稱贊,在《克拉戀人》中,陳姝用細(xì)膩的演技成功塑造了劇中方文熙的角色,其出色的表現(xiàn)得到觀眾的一致肯定。作為地地道道的北方女孩,陳姝在《黑鳳凰》,《各個(gè)擊破》和《克拉戀人》中的角色都帶著一絲大氣和豪爽。