2007年,參加歌唱類真人秀節(jié)目《我型我秀》,并進(jìn)入了全國前十強(qiáng)。2008年4月,參加的歌唱選秀綜藝節(jié)目《絕對唱響》在江蘇衛(wèi)視播出；10月20日,與楊帆,段黃巍,郭子渝,董玉峰五人共同組成男子演唱組合HIT-5,并發(fā)布了首支單曲《HIT》,從而正式出道。2009年5月8日,隨組合推出首張音樂EP《Sayyoulovemeagain》,收錄了包括《懂愛的孤獨》,《Iwantyoutoknow》等在內(nèi)的5首歌曲。2010年1月,隨組合在上海舉辦出道后的首場演唱會；6月,隨組合推出首張音樂專輯《5所不愛》,收錄了包括《愛》《寫下這首歌》等在內(nèi)的9首歌曲；9月,與胡兵,甘婷婷共同出演青春偶像劇《空姐日記》,在劇中飾演SARA男友；12月8日,隨組合推出第二張EP專輯《Running》,該專輯收錄了包括《愛在每一秒》,《怕了你》等在內(nèi)的3首歌曲。2011年7月,出演懸疑情感劇《私人公園》,在劇中飾演心跡狡猾的管家梁勇泰。2012年4月24日,隨組合推出嘻哈單曲《斗》；7月19日,參加的音樂選秀綜藝節(jié)目《聲動亞洲》在東方衛(wèi)視播出；12月19日,參演的校園情景劇《沖吧宅男第二季》播出,在劇中飾演率領(lǐng)舞團(tuán)激情對決屌絲團(tuán)體的高宇。2013年7月5日,隨組合推出第二張音樂專輯《你們還好嗎》,收錄了包括《愛情換季》《只想和你在一塊》等在內(nèi)的10首歌曲。2014年3月25日,與趙予熙領(lǐng)銜主演的青春勵志電影《青春荷爾蒙2躁動時代》上線,在片中飾演追求夢想的高校學(xué)生雷宇；6月,主演青春校園電影《青春筆記》。2015年3月,隨組合推出單曲《四大名捕》,該曲為中國風(fēng)武俠風(fēng)格；7月6日,與何佳怡,董玉峰聯(lián)袂主演的校園青春喜劇《那一年之痞子老師》在騰訊視頻獨播,飾演痞子老師楚天罩；8月27日,與陸妍淇,張倩銘領(lǐng)銜主演的青春校園劇《女生日記之做決定事務(wù)所》在芒果TV播出,飾演冷漠學(xué)霸何曉冬。2016年1月25日,與李東健,關(guān)曉彤合作主演的青春校園劇《老師晚上好》在愛奇藝視頻播出,其在劇中飾演風(fēng)靡學(xué)校的校草沈浩然；7月1日,搭檔吳桐主演的愛情奇幻電影《撲通！撲通！花少年》在騰訊視頻上線,飾演天生身帶異香的美少年花千肉；10月17日,與趙婉婷,維妮領(lǐng)銜主演的魔幻驚悚系列電影《異類》之《異類之行走的古堡》上線,在片中飾演有外星血統(tǒng)的高冷神探藍(lán)爵；10月20日,主演校園青春偶像劇《哎呦,表演系》,在劇中飾演“守護(hù)之神”許博文；11月19日,主演的魔幻驚悚系列電影《異類》之《異類之兩生妖》上線。2017年2月,其參與錄制的動畫益智挑戰(zhàn)類少兒節(jié)目《零零大冒險》在中央電視臺少兒頻道播出；3月14日,與潘時七,侯雪龍領(lǐng)銜主演的懸疑愛情電影《小陰謀大愛情》上映,在片中飾演富二代林耀正；4月17日,與鹿晗,古力娜扎聯(lián)合主演的古裝玄幻劇《擇天記》在湖南衛(wèi)視周播劇場首播,其在劇中飾演敢作敢為的熊族少年軒轅破；12月28日,與黃婷婷搭檔主演的愛情治愈劇《大鼻子情圣》在日本北海道殺青,其在劇中飾演高冷孤傲的戀愛操作團(tuán)團(tuán)長徐有琛。2018年1月21日,與趙婉婷,維妮領(lǐng)銜主演的魔幻懸疑電影《嗜血追兇》在愛奇藝視頻獨家上線；6月18日,與楊冪,阮經(jīng)天聯(lián)袂主演的古裝玄幻勵志劇《扶搖》在浙江衛(wèi)視周播劇場首播,飾演長孫無極的貼身密衛(wèi)江楓；6月25日,與季肖冰,王美人領(lǐng)銜主演的刑偵劇《S.C.I.謎案集》在優(yōu)酷視頻播出,其在劇中飾演SCI探案組的組長白羽瞳；12月24日,與陳芋米搭檔主演的都市科幻愛情劇《喜歡你時風(fēng)好甜》在騰訊視頻播出,其在劇中飾演外表冷漠的超級異能者齊勛。2019年1月12日,獲得第3屆金骨朵網(wǎng)絡(luò)影視盛典年度網(wǎng)絡(luò)實力演員獎；4月15日,作為踢館選手參加的青年團(tuán)訓(xùn)綜藝節(jié)目《創(chuàng)造營2019》播出；7月2日,參加的明星籃球競技真人秀節(jié)目《超級企鵝聯(lián)盟Super3:星斗場》在騰訊視頻首播；7月24日,與楊洋,江疏影共同出演的電競青春勵志劇《全職高手》在騰訊視頻獨播,其在劇中飾演藍(lán)雨戰(zhàn)隊隊長喻文州；12月23日,與張雨劍,許曉諾聯(lián)合出演的都市愛情劇《拜托,請你愛我》在芒果TV播出,飾演才華橫溢的新銳導(dǎo)演林天諾。2020年9月27日,與羅云熙,白鹿聯(lián)袂主演的青春勵志劇《半是蜜糖半是傷》在愛奇藝視頻播出,飾演風(fēng)度翩翩的前GE投行部ED杜磊；10月9日,搭檔張儷主演的職場勵志情感劇《越過山丘》在江蘇衛(wèi)視播出,其在劇中飾演天冠集團(tuán)二公子,“越過山丘”汽車研發(fā)機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人彭越。2021年1月28日,與王梓薇,宋文作領(lǐng)銜主演的青春奇幻愛情劇《女孩子不好惹》在優(yōu)酷視頻獨播,飾演炙手可熱的平面攝影師林楠；8月,參加全景音樂競演節(jié)目《披荊斬棘的哥哥》及其衍生節(jié)目《哥哥的少年時代》和《哥哥的下午茶》,最終成功加入了“滾燙唱演家族”；12月10日,參與的綜藝節(jié)目《我們的滾燙人生》在芒果TV播出,在節(jié)目中與消防員街舞battle,演唱《PATY.7》。2022年1月,加盟綜藝《天天向上》,擔(dān)任“好好學(xué)習(xí)團(tuán)”成員；2月14日,與鄭湫泓搭檔主演的都市愛情劇《陪你一起好好吃飯》在湖南衛(wèi)視首播,飾演生鮮平臺的老板余昊；12月27日,與賀鵬,榮梓希聯(lián)合出演的鄉(xiāng)村振興勵志劇《第五名發(fā)家》殺青。2023年4月5日,與彭冠英,陳鈺琪聯(lián)袂主演的諜戰(zhàn)懸疑劇《薄冰》在湖南衛(wèi)視首播,其在劇中飾演軍統(tǒng)第一處第三科的科長謝冬天；4月5日,發(fā)行個人單曲《XIAN》；6月10日,參加的實境劇情生存挑戰(zhàn)真人秀《全員加速中2023》播出；6月21日,與宋妍霏搭檔主演的都市愛情劇《愛的勘探法》在芒果TV獨播,飾演穆式集團(tuán)總裁穆休倫；10月,參加節(jié)目《聽說很好吃第三季》。
2011年3月12日,與HIT-5成員共同參與“生命之光”’慈善救助動員會,將簽售收入捐贈給專項兒童基金,用于支持專項基金對于兒童安全成長的隱患,并為燒傷患兒籌款,呼吁大眾共同關(guān)注兒童。2019年8月,參與“地球之肺,自然之初”公益環(huán)保活動,前往非洲大草原,感受自然,學(xué)習(xí)保護(hù)野生動物知識,感受當(dāng)?shù)厝宋?并參與校園支教,同時鼓勵粉絲朋友們加入到公益活動中去。