郟捷出生于內(nèi)蒙古呼和浩特市。因?yàn)樗谧筻徲疑岬暮⒆又心挲g最大,所以在六七歲時(shí)便開(kāi)始照顧左鄰右舍比她小的弟弟妹妹們,鄰居家的大人們要是家里有事,就放心地把孩子交給她照顧。高中畢業(yè)后,郟捷考上了內(nèi)蒙古呼和浩特市師范學(xué)校幼兒師范專業(yè),并在畢業(yè)后如愿成為了一名幼兒教師。之后,為了繼續(xù)深造,她進(jìn)入北京廣播學(xué)院學(xué)習(xí)電視節(jié)目制作。而在一次機(jī)緣巧合下,郟捷成為了一名少兒主持人。頰捷小時(shí)候因?yàn)猷P捷這個(gè)名字既不好認(rèn)又難寫,面對(duì)小朋友的時(shí)候比較困難,而郟捷的別名叫小鹿,她表示自己能夠像林間歡樂(lè)奔跑的小鹿,為孩子們帶來(lái)好看動(dòng)畫片的同時(shí),也能把快樂(lè)傳遞給他們,因此她在熒屏上的名字便是小鹿姐姐。主持節(jié)目《動(dòng)畫城》
1994年3月,郟捷進(jìn)入中央電視臺(tái)動(dòng)畫部,開(kāi)始主持動(dòng)畫專欄節(jié)目《紅黃藍(lán)》；7月,《紅黃藍(lán)》改版為《動(dòng)畫城》,她則以“小鹿姐姐”作為自己的主持名繼續(xù)主持該節(jié)目；同年,她還擔(dān)任了《動(dòng)畫城-15′動(dòng)畫專欄》,《動(dòng)畫城》等節(jié)目的責(zé)任編輯,并參與制作了動(dòng)畫城系列主題節(jié)目《動(dòng)畫迷宮》,《小畫家驛站》,《周末動(dòng)畫節(jié)目·快樂(lè)哆來(lái)咪》。1994年第一次出圖像的定妝照2000年,參加青少中心六一12小時(shí)特別制作《我們的世紀(jì)》。2002年,參加“六一”8小時(shí)特別制作《開(kāi)采未來(lái)》的制作。2003年12月,擔(dān)任CCTV-14兒童動(dòng)畫欄目《動(dòng)畫夢(mèng)工場(chǎng)》的主持人。2004年6月,擔(dān)任《動(dòng)畫城》特別節(jié)目——《小畫板大世界》的導(dǎo)演,同時(shí)她也是節(jié)目的策劃；之后,獲得少兒頻道最受歡迎主持人獎(jiǎng)；同年,參加中央電視臺(tái)“和祖國(guó)一起飛”六一晚會(huì),并表演舞蹈《快樂(lè)節(jié)拍》。2005年,參加中央電視臺(tái)“感動(dòng)未來(lái)”六一晚會(huì)。同年,擔(dān)任手拉手活動(dòng)《讓中國(guó)卡通走出熒屏,走進(jìn)孩子》的制作人；同年,為動(dòng)畫片《天眼》演唱了主題歌；此外,她還獲得了中央電視臺(tái)優(yōu)秀女職工稱號(hào)。2006年,參加詩(shī)歌朗誦節(jié)目《新年新詩(shī)會(huì)》,并朗誦何其芳的詩(shī)歌《生活是多么廣闊》；6月1日,參加中央電視臺(tái)“夢(mèng)想樂(lè)園”六一晚會(huì)；11月,獲得央視優(yōu)秀播音員主持人。甜美寫真2007年,參加詩(shī)歌朗誦節(jié)目《新年新詩(shī)會(huì)》,并朗誦韓笑的詩(shī)歌《教我如何不愛(ài)她》；6月1日,參加“愛(ài)的彩衣”六一晚會(huì)以及暑期“快樂(lè)搜友”行動(dòng)。同年,獲得“金話筒獎(jiǎng)”電視播音員主持人獎(jiǎng)。2008年,參加詩(shī)歌朗誦節(jié)目《新年新詩(shī)會(huì)》,并朗誦冰心的詩(shī)集《春水》。2009年1月,參加詩(shī)歌朗誦節(jié)目《新年新詩(shī)會(huì)》,并朗誦綠原的詩(shī)歌《小時(shí)候》；1月28日,與鞠萍,董浩合作配音的動(dòng)畫電影《動(dòng)物狂歡節(jié)》上映,她在片中為袋袋鼠配音；6月1日,主持中央電視臺(tái)“童心如歌”六一晚會(huì),并演唱歌曲《歌聲與微笑》。2010年,連續(xù)第五年參加詩(shī)歌朗誦節(jié)目《新年新詩(shī)會(huì)》,并朗誦梁小斌的詩(shī)歌《雪白的墻》；6月1日,主持“和祖國(guó)一起成長(zhǎng)”六一晚會(huì)。2011年,主持中央電視臺(tái)“在燦爛陽(yáng)光下”六一晚會(huì)。2013年1月4日,擔(dān)任中央電視臺(tái)少兒頻道兒童創(chuàng)意表演節(jié)目《看我72變》的主持人；6月1日,參加中央電視臺(tái)“在五彩繽紛的節(jié)日里”六一晚會(huì)；7月12日,與劉儀偉搭檔主持中國(guó)動(dòng)畫電影奇妙夜晚會(huì)。2014年3月,擔(dān)任少兒益智類欄目《快樂(lè)大巴》的主持人；12月,擔(dān)任動(dòng)畫電影《斑馬總動(dòng)員》的配音工作,為Khumba配音；12月31日,參加央視新年特別節(jié)目《啟航2015》,并演唱歌曲《別看我只是一只羊》。2015年4月28日,參加央視少兒頻道欄目《七巧板》,并演唱歌曲《小鯉魚》；6月1日,主持中央電視臺(tái)六一晚會(huì)?？蓯?ài)寫真2016年,擔(dān)任中學(xué)生科技創(chuàng)新類欄目《異想天開(kāi)》的主持人；2月,朗誦網(wǎng)友朱哲萱的作品《老家的年味》；6月1日,擔(dān)任中央電視臺(tái)六一晚會(huì)的主持人；10月28日,為電視動(dòng)畫《棉花糖和云朵媽媽》中的云朵媽媽配音。2017年,擔(dān)任中央電視臺(tái)六一晚會(huì)的主持人；3月,參加央視少兒頻道益智挑戰(zhàn)類少兒節(jié)目《零零大冒險(xiǎn)》；7月11日,參加益智游戲類綜藝節(jié)目《開(kāi)門大吉》；8月7日,與肖貴寧,郝淑燕合作主持“圓夢(mèng)上?！比珖?guó)少兒美育展演；11月17日,獲得第五屆全國(guó)未成年人思想道德建設(shè)工作先進(jìn)工作者。同年,客串兒童情景劇《驢友阿凡提第四季》。2018年6月,擔(dān)任中央電視臺(tái)六一晚會(huì)的主持人；4月,參與動(dòng)畫電影《新大頭兒子和小頭爸爸3：俄羅斯奇遇記》的配音工作；9月,參加“月滿金秋·塞上鳳舞”閱海灣中秋詩(shī)會(huì)。2019年,主持中央廣播電視總臺(tái)“六一”晚會(huì)。2020年6月1日,擔(dān)任中央電視臺(tái)《我們的節(jié)日》“六一”晚會(huì)的主持人。2021年6月1日,參加中央廣播電視總臺(tái)“六一”晚會(huì),并于韓昊霖,徐嬌等人表演開(kāi)場(chǎng)秀《我們》。2021年7月9日,參演電影《新大頭兒子和小頭爸爸4：完美爸爸》上映。2022年大年初一開(kāi)始,中央廣播電視總臺(tái)少兒頻道將連續(xù)七天播出大型情境式特別節(jié)目《冬奧中國(guó)年》,晚會(huì)中,小鹿姐姐擔(dān)綱課外輔導(dǎo)員。1月31日,加盟除夕融媒體直播節(jié)目《Young在春晚》；5月23日,參加由中國(guó)文聯(lián)主辦的“與人民同行”——紀(jì)念毛澤東同志《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表80周年特別節(jié)目。2023年6月2日,《棉花糖和云朵媽媽1寶貝“芯”計(jì)劃》發(fā)布央視“甜”團(tuán)版《喔啦啦嘿》MV,由小鹿姐姐演唱。2023年7月1日,參與配音的《棉花糖和云朵媽媽1寶貝“芯”計(jì)劃》全國(guó)上映。
家庭郟捷的媽媽是一名老師。2017年11月2日,在播出的圓夢(mèng)特別節(jié)目《快樂(lè)大巴》中,郟捷首次在節(jié)目公開(kāi)自己的兒子端端。生活2010年,郟捷報(bào)考了中國(guó)科學(xué)院管理學(xué)院,并于2013年獲得了管理學(xué)碩士學(xué)位。郟捷和兒子端端
2008年,參加《英雄少年》抗震頒獎(jiǎng)晚會(huì)。2009年,郟捷與《動(dòng)畫夢(mèng)工場(chǎng)》節(jié)目組編導(dǎo)一同前往醫(yī)院,探望患有腦癱的男孩。2011年10月,隨“愛(ài)心衣櫥”到會(huì)寧縣資助孩子。2013年2月,參加由中央電視臺(tái)少兒頻道,中國(guó)紅十字會(huì)總會(huì)事業(yè)發(fā)展中心共同組織實(shí)施的紀(jì)念"向雷鋒同志學(xué)習(xí)"題詞50周年公益行動(dòng)“愛(ài)心捐贈(zèng)”。2015年10月15日,參加由鳳凰網(wǎng),鳳凰衛(wèi)視聯(lián)合主辦的公益品牌活動(dòng)“美麗童行”公益慈善盛典。2017年4月28日,參加中華兒慈會(huì)“童在藍(lán)天下”兒童關(guān)愛(ài)主題活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨“十億愛(ài)”感恩大會(huì)。同年,與央視少兒頻道《最野假期》節(jié)目組一同前往井岡山毛澤東紅軍小學(xué),為貧困留守兒童捐贈(zèng)愛(ài)心小書包。2019年10月17日,擔(dān)任《眾里尋你——2019尋找最美孝心少年頒獎(jiǎng)典禮》的頒獎(jiǎng)嘉賓。2008年六一,和震后的北川中學(xué)的孩子們一起過(guò)節(jié)
郟捷主持的節(jié)目風(fēng)格親切,活潑,自然,深受小朋友們的喜愛(ài)。她也與鞠萍,董浩等少兒節(jié)目主持人陪著觀眾度過(guò)了美好的童年。雖然過(guò)去了很多年,但她主持的《動(dòng)畫城》欄目卻依舊令人記憶猶新。主持節(jié)目郟捷與母親一樣有著清秀的面龐和靈動(dòng)的眼睛,在一張兒時(shí)的照片中,她便表現(xiàn)出了多才多藝的潛質(zhì),照片中的她身著藏族服飾,跳起舞來(lái)格外引人注目,其笑容也特別好看。此外,照片不僅展現(xiàn)了其非常有鏡頭感的一面,也可以隱約看到她長(zhǎng)大成人后的樣子,而郟捷雖然在電視銀幕中活躍多年,但看上去卻依然十分年輕,且充滿朝氣,并依舊保持了兒時(shí)的可愛(ài)容貌與活潑性格。