解惠清幼時便開始在貴陽市小花藝術(shù)幼兒園學(xué)習(xí)舞蹈；從小開始學(xué)習(xí)鋼琴；高中時考入北京青春鳥影視藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)舞蹈和聲樂,并加入了"妞妞"歌舞組合。此外,她還參加過中央電視臺的文藝晚會演出。解惠清先后畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)表演系和北京電影學(xué)院表演系,她和演員劉孜是同一個老師劉汁子教授。
2002年,解惠清在初中畢業(yè)時,被吳天忍導(dǎo)演選中參與拍攝了人生中第一部影視劇《陜北來的娃》,從而正式進(jìn)入演藝圈。2006年9月,參加新浪星座時尚嬌點(diǎn)星座代言人的評選活動,獲得處女座代言人的稱號；10月,出演由陳健執(zhí)導(dǎo)的愛情劇《世紀(jì)不了情》；同年,與張超,杜敏赫等合作出演愛情電影《合同男友》。2007年3月14日,與黃子華,林恩京等合作出演的懸疑愛情劇《情愛保險》播出。2008年,與郭德綱,于謙等合作出演懸疑喜劇《知縣葉光明》,在劇中飾演市井奇人葉光明的妹妹葉小丹。2009年1月,與陳志朋,斕曦等合作出演古裝穿越劇《玉傾城》,在劇中飾演武功高強(qiáng)的護(hù)玉小分隊成員小青；6月,參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《快樂女聲》,獲得杭州唱區(qū)十強(qiáng)；11月,與劉曉虎,李欣汝等合作出演青春偶像劇《丑女無敵完美季》；同年,出演由鄭曉龍執(zhí)導(dǎo)的年代愛情劇《金婚風(fēng)雨情》,在劇中飾演少年時期的耿耿。2010年4月,與張譯,潘雨辰等合作出演年代情感劇《雪花那個飄》；同年,出演歷史劇《風(fēng)華正茂》,在劇中飾演中國婦女運(yùn)動的先驅(qū)和領(lǐng)導(dǎo)者蔡暢。2011年,與姚剛,高瑜等合作主演家庭倫理劇《丈夫的秘密》,在劇中飾演潑辣,刁蠻任性的拜金女雷秒；8月29日,與彭玉,殷桃等合作出演的家庭喜劇《我和老媽一起嫁》播出,在劇中飾演從小缺少父母關(guān)愛的女孩蘇嘉嘉；同年,與元彪,林志穎等合作出演古裝武俠劇《少林寺傳奇2》,在劇中飾演武功高強(qiáng)的江湖女子小翠。2012年,與歐陽震華,劉曉虎等合作出演古裝喜劇《鐘馗傳說》,在劇中飾演清純可人的狐妖小寒；6月10日,與海頓,佟瑞欣等合作出演的諜戰(zhàn)劇《奸細(xì)》播出,在劇中飾演國民黨軍統(tǒng)特務(wù)最高執(zhí)行長管阿梅；同年,與佘詩曼,江祖平等合作出演民國愛情劇《嫁入豪門》,在劇中飾演統(tǒng)領(lǐng)江南的曹軍將領(lǐng)曹震方的女兒曹莉。2013年,與張娜拉,霍政諺等合作出演民國愛情劇《紅轎子》,在劇中飾演腦筋單純與世無爭的阿菊；10月,與譚耀文,穆婷婷等合作出演古裝神話劇《土地公土地婆》；同年,與李澤鋒,殷葉子等合作主演農(nóng)村輕喜劇《嘿！真不是鬧著玩的》,在劇中飾演蔡家莊村長的女兒蔡艷麗；9月,出演由鄭曉龍執(zhí)導(dǎo)的近代傳奇劇《紅高粱》,在劇中飾演土匪花脖子的妹妹靈兒。2014年2月,與秦海璐,郭曉東等合作主演都市情感劇《媽媽向前沖》,在劇中飾演旅行社職員的尹蓓蓓；5月,發(fā)行個人首支單曲《美啦啦》。2015年1月,與劉之冰,茹萍等合作主演都市勵志電影《東莞女孩》,在片中飾演懷揣著夢想南下打工的農(nóng)村女孩林美鳳；同年,與張靜初,張歆藝等合作出演都市情感劇《咱們相愛吧》,在劇中飾演房地產(chǎn)老板的女兒康思淳。2016年4月,與曾黎,范明等合作主演都市情感輕喜劇《主婦也要拼》；6月30日,與侯勇,劉芳毓等合作出演的抗戰(zhàn)劇《鐵血將軍》播出,在劇中飾演個性豪爽,獨(dú)立要強(qiáng)的范樹萍；8月,主演家庭倫理劇《超級翁婿》,在劇中飾演酷酷的妙齡女郎何樂。2017年3月,主演由桑華執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭劇《決戰(zhàn)1936》；同年,擔(dān)任電視劇《賽小花的遠(yuǎn)大前程》的制片人。2018年8月,主演由馬玉輝執(zhí)導(dǎo)的年代劇《苦菜花》。2020年7月,主演電影《膠東乳娘》。解惠清時尚寫真解惠清時尚寫真解惠清短發(fā)寫真解惠清性感寫真
解惠清有著清純的長相,直爽的性格和精準(zhǔn)的演技。她不但可以游刃有余的游走在各類角色之間,還可以“逆”得天翻地覆,“純”得清麗脫俗。在電視劇《咱們相愛吧》中,她將問題少女叛逆,囂張的人物個性,拿捏得很準(zhǔn)確。此外,解惠清不僅用心演繹各個角色,還賦予了每個角色豐富的靈魂。解惠清憑借其成熟的演技,將人物的靈巧和狠辣,表現(xiàn)得可圈可點(diǎn)。在電視劇《鐵血將軍》中,她身穿軍裝,時而巧笑倩兮,時而英姿颯爽,舉手投足間盡顯軍人風(fēng)范。在電視劇《嘿！真不是鬧著玩的》中,她因?qū)⑻煺婵蓯?古靈精怪的任性大小姐“蔡艷麗”演繹的淋漓盡致,而給觀眾留下了深刻的印象。而在拍攝寫真時,她一改以往鄰家妹妹般的可愛,以妖嬈的身材,清秀的面容,展現(xiàn)出了她的雙面魅力。
變性門2014年11月6日,有網(wǎng)友爆料稱解惠清原名解正,2006年至2008年在中國傳媒大學(xué)讀書時還是一名男子,但在2008年畢業(yè)后,專門到泰國做了變性手術(shù)。11月7日凌晨,新聞越演越烈,解惠清也終于發(fā)表了微博,并附上了自己的三張童年寫真,以澄清其性別。年齡爭議2013年,在一篇新聞通稿中介紹解惠清為90后演員。2017年8月4日,在北京法院判決的《珠海健康云科技有限公司與解惠清肖像權(quán)糾紛二審管轄裁定書》中,顯示解惠清為1986年9月13日出生。