靳美玲出生于河北衡水,12歲開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈,13歲進(jìn)入小星星舞蹈藝術(shù)團(tuán)。15歲時(shí),與妹妹共同被奧普遜公司星探挖掘,拍攝了幾支廣告后繼續(xù)攻讀學(xué)業(yè),考入北京電影學(xué)院表演系。2010年,還入選了歷史片《王的盛宴》虞姬海選10大熱議選手。2011年,在土豆網(wǎng)和某品牌聯(lián)合舉辦的“新媒體代言人”大賽中獲得冠軍,并成為該品牌的新媒體代言人。

2013年5月,出演由張少華,李乃文,黃曼,房子斌等人主演的情感劇《六塊六毛六那點(diǎn)事》,在劇中出演蘭子一角；9月,客串出演由宋丹丹,林永健等人主演的都市家庭倫理劇《媽媽的花樣年華》并飾演寶寶；隨后,在犯罪片《愛(ài)·回家》中飾演張?jiān)隆?014年9月,與楊紫,涂圣成,爾瑪依娜,何翔,冀濤等人共同出演愛(ài)情片《斗茶》,在片中飾演嘉嘉；8月,與李治廷,吳佩慈,蔣勁夫,黎明等人共同出演喜劇片《一夜驚喜》,在片中飾演廣告公司女高管米雪的同事。2015年1月,與許娣,徐正運(yùn)合作出演電視劇《有愛(ài)才是家》,在劇中飾演張博；7月1日,主演驚悚片《部部驚心之車禍人妻》并飾演李萍；7月30日,與李立群,黃宗澤,戚薇,馬天宇出演古裝推理懸疑偶像劇《少年神探狄仁杰》,在劇中飾演藍(lán)色精靈使者；8月,與Angelababy,倪妮,陳曉,朱亞文出演浪漫愛(ài)情喜劇電影《新娘大作戰(zhàn)》,在片中飾演姐妹團(tuán)的成員之一；同年,主演電影《鐵猴子傳奇》并飾演雙生殺手。2016年2月,與楚鎮(zhèn),郭云飛等人合作主演動(dòng)作愛(ài)情片《半條命2：刺殺美女總裁》,在片中飾演美女總裁李悠悠；2月4日,與楚鎮(zhèn),崔友斌共同主演懸疑推理片《曼陀羅之乾齒鯊小姐》,在片中飾演夏夢(mèng)蕓；6月,主演動(dòng)作硬漢愛(ài)情網(wǎng)絡(luò)影片《半條命3：特種兵之戰(zhàn)》飾演女一李悠悠；7月,參演民國(guó)懸疑劇《老九門(mén)》并在其中飾演并蒂蓮姐妹；9月,主演林弢,胡宗祥導(dǎo)演的動(dòng)作片《赤裸女特工之夜之序曲》,在片中飾演騙術(shù)大師白可然。2017年,與王銳,欒汝新主演電影《象棋手的畢業(yè)季》,在片中飾演陳陽(yáng)。2018年10月,參加芒果TV真人秀節(jié)目《明星大偵探第四季》飾演NPC甄女兒。2019年,出演電影《四目大師》。2022年12月20日,主演的女性特工動(dòng)作電影《魅影狂花》在騰訊視頻,愛(ài)奇藝雙平臺(tái)聯(lián)合上線。2023年3月24日,出演的青春古裝律政甜爽劇《春家小姐是訟師》播出。

靳美玲有一個(gè)妹妹叫靳慶玲,也是一名演員。

靳美玲從小乖巧懂事,有身為姐姐的沉穩(wěn)和擔(dān)當(dāng)。因?yàn)樵诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中一直保持積極努力的態(tài)度,所以她的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,專業(yè)能力較強(qiáng)。她既多愁善感,造就了她身為演員的敏感細(xì)膩,同時(shí)又有幽默風(fēng)趣的一面。同時(shí),她在熒幕中塑造的角色多變,對(duì)角色內(nèi)心的揣摩到位,或知性優(yōu)雅,或甜美可愛(ài),或高傲冷艷。