生活照吉日嘎拉在2005年高中畢業(yè)后考入了內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學動科院；此后在同年12月份申請退學并重新選擇了專業(yè),在2006年重新參加高考并成功考入了呼和浩特民族學院影視表演系。在校期間,在烏日吉圖老師的指導下學習戲劇方面的知識并了解到了上海戲劇學院；從此,在吉日嘎拉的心中就種下了去上海戲劇學院學習的夢想；2007年10月,上海戲劇學院表演系從內(nèi)蒙古定向招生,吉日嘎拉再次選擇退學,并參加了上戲表演系的專業(yè)考試,于2008年順利考上了上海戲劇學院表演系；2012畢業(yè)至今就職于內(nèi)蒙古藝術劇院。
2009年7月還在上海戲劇學院讀大二的吉日嘎拉被寧才導演看中,出演了電視劇《角斗士》劇中飾演角色道爾吉；2014年8月又一次跟寧才導演合作,與邢佳棟,王鷗,楊紫嫣等演員合作演出了電視劇《金戈鐵馬》飾演角色趙排長；2017年1月到7月參演由黃健中和朱德成聯(lián)合執(zhí)導,蘇日雅,諾敏達賴,劉之冰等主演的大型史詩電視劇《忽必烈》,劇中飾演阿蘭德爾將軍；同年9月參演由涂們執(zhí)導,阿茹娜,薩仁高娃,阿爾德那主演的電影《呼倫貝爾城》,飾演圖欣保一角；同年12參演月由曹盾執(zhí)導,雷佳音,易烊千璽,周一圍等主演的電視劇《長安十二時辰》,劇中飾演角色蚍蜉吉日；劇照2018年8月參演由烏蘭寶音和楊聯(lián)魁聯(lián)合執(zhí)導,娜仁花,伊丹娜,錫林寶力日等主演的電視劇《鴻雁》飾演角色呼德爾；同年9月參演回宇指導電影《大漢十三將2烽火邊城》飾演角色常西；2019年9月參演由烏蘭寶音執(zhí)導的院線電影《諾恩吉雅》,并擔任男一號飾演角色青格勒。2020年參演曹盾,高翔執(zhí)導的電視劇《獵狼者》,飾演李鵬飛。2021年參演曹盾執(zhí)導的電視劇《和平之舟》,飾演金九。