2016年11月4日,發(fā)行個人首支單曲《候鳥》。2017年11月4日,發(fā)布單曲《追光者》,該曲翻唱自岑寧兒的歌曲《追光者》。2018年8月14日,參加的約會交友綜藝節(jié)目《請與這樣的我戀愛吧》在騰訊視頻播出。2019年2月14日,發(fā)行個人同名EP《劉宥暢》,收錄《云?！贰妒煜さ慕帜吧哪恪穬墒赘枨?月9日,發(fā)布電影《王牌劍客》之插曲《遲遲》；9月23日,與秦奮,王一羽領(lǐng)銜主演的都市愛情劇《妄想少女MOMO》在芒果TV頻道獨播,飾演十項全能的音樂制作人李明凱。2020年6月10日,與宣璐,趙志偉等聯(lián)袂主演的都市愛情劇《奈何boss又如何》在芒果TV播出,他在劇中飾演患有恐女癥的外科醫(yī)生韓子遇。2021年1月30日,參加的全能藝人養(yǎng)成式互動綜藝節(jié)目《了不起的藝能》在芒果TV上線；5月4日,與鄧倫,張晶晶等合作出演的百年獻禮劇《理想照耀中國》在湖南衛(wèi)視首播；6月28日,與孫怡,張彬彬,李泊文等聯(lián)合主演的都市情感劇《我和我們在一起》開播,在劇中飾演熱情開朗的音樂人霍凱；7月6日,與謝彬彬,吳佳怡共同出演的古裝探案劇《云中誰寄錦書來》在橫店殺青；12月31日,主演的青春懸疑短劇《無法沉睡的她》登陸芒果TV。
2020年2月,與王凱,黃曉明,吳磊等群星共同參與拍攝抗擊疫情知識類公益宣傳短片《抗擊疫情,從我做起》。