羅予彤出生于湖南省湘潭市,她從小就很喜歡唱歌和跳舞。羅予彤大學(xué)就讀于武漢大學(xué)藝術(shù)系,所學(xué)專業(yè)是影視表演,與黃燦燦等人是同班同學(xué),大學(xué)四年里她除了積累很多表演知識(shí)以外,學(xué)校還給了她很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)；她不僅多次參加學(xué)校組織的文藝匯演,話劇演出,還成為了一名平面模特。
2017年,她將名字從“羅澤麗”改為“羅予彤”,并表示以畢業(yè)生,演員的身份重新出發(fā)；同年,羅予彤報(bào)了一個(gè)舞蹈班和兩年的線上英語班。
2014年6月,羅予彤與倪可嘉,張瑾一同來到武漢4號(hào)線仁和路地鐵站內(nèi)當(dāng)義工,并勸阻站內(nèi)乘客吸煙。