盧頌之生活照2009年,參加香港TVB烹飪游戲電視節(jié)目《美女廚房》的錄制；同年,與何浩文,李豪,羅鈞滿合作出演偶像愛情劇《四葉草之南華夢飛翔》,飾演MonAlexander的妹妹,而這也是她的首部影視劇作品；隨后,出演羅守耀執(zhí)導的懸疑驚悚片《惡胎》。2010年,客串張學友,曾志偉,袁詠儀主演的愛情喜劇片《72家租客》；3月,與周秀娜,羅仲謙合作出演青春愛情片《婚前試愛》,飾演天真,愛管閑事的珊；5月,在李治廷,梁家輝,鐘麗緹主演的動作傳記片《少年李小龍》中,飾演李小龍胞姐李秋源。同年,還主演了羅守耀執(zhí)導的懸疑驚悚片《僵尸新戰(zhàn)士》,飾演與人類友好相處的僵尸阿嘉。2011年,與佘詩曼,方力申合作出演都市愛情片《人約離婚后》；同年,出演鄧東明執(zhí)導的愛情喜劇片《熱浪球愛戰(zhàn)》,飾演性感的沙灘模特DaDa。2016年02月25日,主演卓韻芝執(zhí)導的喜劇動作片《霹靂囧花》上映,她在片中則飾演了因為小體弱多病而練習拳擊的阿嬌。

2017年3月15日,盧頌之誕下一女。

2011年4月2日盧頌之與ALin（裴殷),MonsterBeez參加由師姐周秀娜帶領(lǐng)的PrayforJapan慈善電子寫真為日本東北地震及海嘯災難籌款。

盧頌之事發(fā)為7月25號凌晨,肇事車輛嚴重損毀,司機涉嫌醉駕被捕。車主為電臺DJ陳達仁胞弟,事發(fā)時同在車上兼受傷的陳達仁就聲稱當時系由嫩模盧頌之駕駛,事發(fā)后盧頌之曾承諾會賠償,不過其后女方又指自己跟男友趙勁皓已分手,經(jīng)濟出問題而暗示不愿賠償。據(jù)知短片由坐乘客位的人士所拍攝,約分半鐘長的短片中可見滿臉通紅的盧頌之,身穿白色上衣,一邊駕駛,一邊跟車內(nèi)各人高談闊論,情緒高漲。前后座尚有共兩名男乘客,期間DaDa大聲爆粗,向正在拍片之友人說：“又拍片,你醉啦！”后排乘客則不停大叫好害怕,忽然一聲巨響,畫面一黑,安全氣袋彈出,數(shù)秒后有女子開口問：“我們是不是撞車了啊？”另一個男聲答：“是呀。”記者及后致電陳達仁,他承認日前在青山公路近青龍頭回旋處發(fā)生交通意外,車主為其胞弟,事發(fā)時由盧頌之負責駕駛：“我當日同DaDa做完節(jié)目,然后同另一個男性朋友去喝酒,但全程我都沒見到DaDa有飲酒,到離開時她主動說幫我開車,誰知道差不多快到家時時發(fā)生意外。”