1976年,桑德拉·布洛克隨家人在美國(guó)弗尼吉亞洲阿爾林頓定居,就讀于華盛頓中學(xué)。高中畢業(yè)后,桑德拉·布洛克對(duì)表演藝術(shù)表現(xiàn)出濃厚的興趣,特別喜歡莎士比亞的話劇。1982年,前往東卡羅萊納大學(xué)戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演。在大學(xué)期間,為賺取學(xué)費(fèi),參加過(guò)煙草皇后的比賽以及選美。隨后,在紐約的戲劇學(xué)校學(xué)習(xí)表演,因此獲得出演一些百老匯戲劇的機(jī)會(huì)。早年經(jīng)歷

雜志寫真1987年,主演個(gè)人首部電影《占領(lǐng)美國(guó)》,從而進(jìn)入演藝圈。1990年,主演改編自電影《上班女郎》的電視劇《少女上班族》,在劇中飾演精明能干的女秘書黛絲。1992年,出演劇情片《現(xiàn)代灰姑娘2：當(dāng)聚會(huì)結(jié)束時(shí)》；11月13日,與泰特·多諾萬(wàn)共同主演愛(ài)情片《第九號(hào)愛(ài)情香水》,在片中飾演研究靈長(zhǎng)類行為的心理學(xué)家戴安。1993年7月,在彼得·博格達(dá)諾維奇執(zhí)導(dǎo)的劇情片《愛(ài)情有什么道理》中飾演鄉(xiāng)村女歌手琳達(dá)·盧林登；10月,領(lǐng)銜主演動(dòng)作片《亞馬遜之火》,在片中飾演協(xié)助亞馬遜森林環(huán)境專家工作的活動(dòng)家艾莉莎·羅德曼；10月8日,參演的科幻片《越空狂龍》上映,在片中飾演一位未來(lái)世界的女警；同年,制作人喬·西爾沃觀看了電影《越空狂龍》后,將她介紹給導(dǎo)演簡(jiǎn)·德·邦特。1994年,簡(jiǎn)·德·邦特邀請(qǐng)其與基努·里維斯搭檔,聯(lián)合主演動(dòng)作片《生死時(shí)速》,在片中飾演駕駛技術(shù)不佳,被迫駕駛公交車的洛杉磯市民安妮,該片的全球累計(jì)票房為3.5億美元?！兜诰盘?hào)愛(ài)情香水》劇照1995年4月,主演由喬·德特杜巴執(zhí)導(dǎo)的愛(ài)情片《二見(jiàn)鐘情》,在片中飾演工作單調(diào)而乏味的地鐵售票亭工作人員露西；7月28日,領(lǐng)銜主演的驚悚片《網(wǎng)絡(luò)驚魂》上映,在片中飾演足不出戶,技術(shù)高超的電腦程序員安吉拉·貝內(nèi)特。1996年,憑借主演的愛(ài)情片《二見(jiàn)鐘情》提名第53屆美國(guó)金球獎(jiǎng)音樂(lè)喜劇類最佳女主角；1月,與丹尼斯·利瑞共同主演愛(ài)情片《愛(ài)情失竊事件》,在片中飾演偷盜名畫的女竊賊羅斯；7月,與塞繆爾·杰克遜,馬修·麥康納聯(lián)合主演劇情片《殺戮時(shí)刻》,在片中飾演試圖為工人辯護(hù)的法律系大學(xué)生愛(ài)倫·羅克；12月18日,其主演的愛(ài)情片《愛(ài)情與戰(zhàn)爭(zhēng)》上映,在片中飾演隨紅十字醫(yī)療隊(duì)到意大利治療傷員的護(hù)士艾格尼絲。1997年6月,主演二十世紀(jì)福斯公司出品的動(dòng)作片《生死時(shí)速2：海上驚情》。1998年,組建佛蒂斯影片公司,開始嘗試電影制作人的工作；5月,擔(dān)任愛(ài)情片《希望浮現(xiàn)》的制作人,在片中飾演感情受挫,試圖返回家鄉(xiāng)尋求安慰的女人普瑞特；10月16日,與妮可·基德曼合作拍攝的奇幻片《巫法闖情關(guān)》上映,在片中飾演遭受詛咒,擅長(zhǎng)施展魔法的女巫莎莉。1999年,主演愛(ài)情片《自然的力量》,在片中與本·阿弗萊克飾演一對(duì)情侶。2000年2月,擔(dān)任劇情片《槍聲恐懼癥》的制作人,在片中飾演對(duì)偵探查理·梅歐關(guān)心備至的護(hù)士朱蒂；4月,領(lǐng)銜主演劇情片《28天》,在片中飾演生活一帆風(fēng)順,事業(yè)有成卻喜歡酗酒的作家格溫·卡明絲；12月,擔(dān)任喜劇片《特工佳麗》的制作人,在片中飾演作為臥底參加美國(guó)小姐大選的聯(lián)邦探員格雷西·哈特。2001年,憑借主演的喜劇片《特工佳麗》獲得第58屆音樂(lè)喜劇類最佳女主角提名?！顿N身情人》劇照2002年,擔(dān)任電視劇《喬治·洛佩茲秀》的執(zhí)行制作人。從劇情的策劃到市場(chǎng)推廣,該劇的每一步都有參與。4月19日,其領(lǐng)銜主演的驚悚片《數(shù)字謀殺案》上映,在片中飾演有勇有謀,直覺(jué)敏銳的女探員凱茜·梅維瑟；6月,參演卡莉·克里執(zhí)導(dǎo)的劇情片《丫丫姐妹們的神圣秘密》,在片中飾演劇本作家薇薇的女兒希德麗；12月,與休·格蘭特共同主演愛(ài)情片《貼身情人》,在片中飾演條理分明,為弱勢(shì)群體提供法律援助的律師露西·凱爾森。2004年,與唐·錢德?tīng)?馬特·狄龍聯(lián)合主演劇情片《撞車》,在片中飾演檢察官布蘭登·費(fèi)舍爾性格驕縱,生性多疑的妻子簡(jiǎn)。2005年3月24日,主演的喜劇片《特工佳麗2：武力巾幗》上映；同年,在好萊塢星光大道留名。2006年6月16日,與基努·里維斯共同拍攝的愛(ài)情片《觸不到的戀人》上映,在片中飾演工作繁忙的醫(yī)生凱特·福斯特；10月,在道格拉斯·麥克格拉斯執(zhí)導(dǎo)的傳記片《聲名狼藉》中飾演作家杜魯門·卡波特的助手哈泊·李。《假結(jié)婚》劇照2007年3月,領(lǐng)銜主演驚悚片《亡命感應(yīng)》,在片中飾演精神飽受摧殘,能感應(yīng)死亡的家庭主婦琳達(dá)·漢森。2009年6月19日,擔(dān)任喜劇片《假結(jié)婚》的制作人,在片中飾演圖書出版公司的高級(jí)主管瑪格利特,該片的全球票房為3.14億美元；9月4日,主演由菲爾·崔爾執(zhí)導(dǎo)的愛(ài)情片《關(guān)于史蒂夫的一切》,在片中飾演擅長(zhǎng)玩文字游戲的字謎作家瑪麗?霍洛維茨；11月,主演劇情片《弱點(diǎn)》,該片改編自小說(shuō)《弱點(diǎn)：比賽進(jìn)程》,在片中飾演邁克爾·奧赫極有責(zé)任心的養(yǎng)母莉·安妮·陶西。2010年,憑借主演的電影《弱點(diǎn)》,《假結(jié)婚》分別獲得第82屆奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳女主角,第67屆美國(guó)金球獎(jiǎng)劇情類最佳女主角,音樂(lè)喜劇類最佳女主角提名；6月,獲得第19屆MTV電影獎(jiǎng)MTV世代獎(jiǎng)；8月,以5600萬(wàn)美元入選《福布斯》年度好萊塢女星收入排行榜第一名。《弱點(diǎn)》劇照2011年,主演華納兄弟影片公司出品的劇情片《特別響,非常近》。2013年6月,與梅麗莎·麥卡西聯(lián)合主演喜劇片《辣手警花》,在片中飾演個(gè)性冷傲,做事吹毛求疵的FBI探員莎拉；10月,為劇情短片《安因?qū)放湟簦?1月19日,在阿方索·卡隆執(zhí)導(dǎo)的科幻片《地心引力》中飾演天資聰穎的醫(yī)藥工程師瑞恩·斯通。2014年,憑借主演的科幻片《地心引力》獲得第40屆土星獎(jiǎng)最佳女主角。2015年8月,以800萬(wàn)美元入選《福布斯》雜志全球最高薪女星排行榜第十三名；9月,為動(dòng)畫片《小黃人大眼萌》中的殺人狂斯嘉麗配音；10月,主演改編自同名紀(jì)錄片的劇情片《危機(jī)大逆襲》,在片中飾演特立獨(dú)行且非常難纏的法律顧問(wèn)簡(jiǎn)·博丁。2018年6月,與凱特·布蘭切特,安妮·海瑟薇聯(lián)合主演劇情片《瞞天過(guò)海：美人計(jì)》,在片中飾演精心策劃盜竊案的竊賊黛比·奧遜；12月,主演改編自同名小說(shuō)的驚悚片《蒙上你的眼》。2022年,參演《迷失之城》。同年,參演的《子彈列車》上映。

桑德拉·布洛克的父親約翰·布洛克是德裔聲樂(lè)教師。她的母親是一名德國(guó)歌劇演員。2005年,桑德拉·布洛克與杰西·詹姆斯結(jié)婚。2010年,兩人離婚；同年,領(lǐng)養(yǎng)一名黑人男孩,將他命名為路易斯·巴多·布洛克。2022年,據(jù)外媒報(bào)道,奧斯卡影后桑德拉·布洛克在最近的一次采訪中表示,她將暫停演藝事業(yè),專注于家庭。

2005年,向美國(guó)紅十字會(huì)捐款100萬(wàn)美元,以救濟(jì)遭受印度洋海嘯的南亞和東南亞地區(qū)的災(zāi)民。2010年,為海地地震的救援工作捐贈(zèng)100萬(wàn)美元。2011年3月,向美國(guó)紅十字會(huì)捐獻(xiàn)100萬(wàn)美元,用于對(duì)日本大地震災(zāi)民的救助。

桑德拉·布洛克外表純樸,擁有良好的表演素質(zhì)。雖然具有強(qiáng)烈的現(xiàn)代女性的特點(diǎn),但在飾演每個(gè)角色的過(guò)程中都能做到貼近原型,一絲不茍地發(fā)掘角色的心理內(nèi)涵。在電影《28天》里,她傳神地表現(xiàn)出戒酒的痛苦。桑德拉·布洛克的演技個(gè)性鮮明,做事堅(jiān)持原則,善于管理和控制局面,是一位干練的制片人。桑德拉·布洛克個(gè)性活潑開朗,有親和力,不矯揉造作。她的身材柔美,有一種內(nèi)在的堅(jiān)強(qiáng)感。在電影《生死時(shí)速》中,她的臉上自然流露出驚恐與無(wú)奈,也有與此不斷對(duì)立呼應(yīng)的堅(jiān)定目光,在生死關(guān)頭所表現(xiàn)出的臨危不懼征服了觀眾。