1972年11月19日,她生于英國英格蘭倫敦,五歲時(shí),搬到加拿大多倫多。
2022年,參演電視劇《美國舞男》。1991年,出演個(gè)人第一部電影《黑袍》,在片中飾演女主角Annuka。2023年5月,何家蓓出演的電影《裹尸布》在多倫多開拍。
家庭情況她父親HoManShun,是個(gè)中國人,她母親ChristianeNicolette,是個(gè)法國人,她妹妹AdrianneHo,是個(gè)時(shí)尚設(shè)計(jì)師和模特?；橐銮闆r2004年,與男子TravisHuff結(jié)婚,2011年3月4日,兩人離婚；育有一個(gè)孩子,名叫Nicolette。