湯怡寫(xiě)真2006年,湯怡擔(dān)任業(yè)余模特。同年,她參與無(wú)線電視飲食節(jié)目《美女廚房》內(nèi)的美少女廚神選舉。2007年,被無(wú)線電視安排,與黎姿合作拍攝電視劇《寫(xiě)意人生》,飾演黎姿角色任芝華的少女時(shí)代。其后與英皇娛樂(lè)簽約,成為藝人。2008年,與賈曉晨,鄧麗欣,JaniceMan,李曼筠一同出演《內(nèi)衣少女》。2009年5月31日,“英皇十周年回顧展覽會(huì)”在香港舉行,湯怡亮相。2011年7月,古裝懸疑電視劇《大唐女巡按》在上海首播,湯怡在劇中飾演了女法醫(yī)朱月仙一角。同年,湯怡出演《武則天秘史》在劇中飾演了敏月一角。2012年3月19日,湯怡亮相在香港會(huì)展中心舉行的2012年第六屆亞洲電影大獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)禮。8月,洪卓立的專(zhuān)輯《找個(gè)懂我的女孩》首支國(guó)語(yǔ)主打歌《啞巴》MV中,湯怡擔(dān)當(dāng)啞巴的女友。11月5日,湯怡與何韻詩(shī),關(guān)楚耀,林德信,洪卓立應(yīng)邀出席時(shí)裝秀。12月,湯怡在香港大埔參加“親親寵物健步日”活動(dòng)。2013年1月,湯怡與黃日華,李璨琛,關(guān)楚耀等人出席香港電視劇《開(kāi)腦儆探》殺青宴。9月,湯怡與林文龍,林嘉華,駱應(yīng)鈞等人一起出席《NightShift》的開(kāi)鏡拜神儀式。12月2日,HKTV劇集《Nightshift》在香港某酒店舉行殺青宴,湯怡出席。2014年4月,湯怡參加英皇電影《魔警》在九龍灣舉行的首映禮。5月,湯怡與思漩獲得國(guó)際化妝品牌“Benefit”挑選成為指定的品牌模特兒。8月15日,湯怡出席電影《我們停戰(zhàn)吧！》開(kāi)鏡禮。11月19日,湯怡與蔡卓妍,洪卓立一同出席活動(dòng)。11月20日,湯怡出席電影《饑餓游戲終極篇》首映禮。2015年1月,湯怡參與電影《三條友飲醉走》的拍攝。8月,湯怡與張敬軒一同拍攝《找對(duì)的人》及《OneDay》MV。9月26日,湯怡出席“全民投選電影金影獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)禮。2022年4月2日,主演的犯罪動(dòng)作懸疑港片《神探大戰(zhàn)》全國(guó)上映；參演電影《只屬于我們的一天》。2022年3月25日,參演的電影《神探大戰(zhàn)》官方賬號(hào)發(fā)表聲明宣布,原定于4月2日上映的《神探大戰(zhàn)》因疫情原因?qū)⒀悠谏嫌?新檔期待定。2022年,參演電影《致命24小時(shí)》,飾演阿寶；《致命24小時(shí)》定檔于2022年9月22日,騰訊視頻全網(wǎng)首播。2023年8月30日,參演的電影《女囚風(fēng)暴1995》在騰訊視頻全網(wǎng)首播。

湯怡與洪卓立因工作相識(shí)相交十一年,2018年11月13日,洪卓立宣布兩人已分手?；檎?021年1月25日,香港藝人湯怡曬出婚紗照宣布和編舞師麥秋成結(jié)婚；2月26日,兩人在香港舉行婚禮。6月20日,湯怡在社交賬號(hào)上宣布產(chǎn)女。

時(shí)間活動(dòng)人物擔(dān)任2008PCM香港I.T.至尊大獎(jiǎng)至專(zhuān)大使湯怡愛(ài)貓大使

湯怡湯怡擁有甜美兼具可塑性極高的面孔。因其外型與女藝人黎姿相似,被傳媒冠以“少女黎姿”形容。