譚旭出生于遼寧省大連市,他從小就學(xué)習(xí)了國標(biāo)舞,并參加了一個(gè)藝術(shù)俱樂部。譚旭中專就讀于大連市旅游職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校,在校期間他還擔(dān)任了班上的文藝委員。2006年,譚旭獲得了赴日本研修的機(jī)會(huì),一個(gè)月可以掙4000元人民幣,他為給奶奶治病而在日本打工了一年。

2007年,參加?xùn)|方衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《加油！好男兒》的比賽,獲得沈陽賽區(qū)5強(qiáng),全國16強(qiáng),從而正式進(jìn)入演藝圈。2008年12月,推出首張個(gè)人同名EP專輯《譚旭》,收錄了包括《愛你愛你哦》,《我要把你寵》等在內(nèi)的6首歌曲。2011年8月1日,其出演的革命戰(zhàn)爭電影《孔慶德生死護(hù)送卡爾遜》上映,而他在片中則飾演了日軍第23軍司令官酒井隆的副官田中,這是他的首部電影作品。2013年10月,為時(shí)尚生活雜志《都市主婦》拍攝了一組寫真。2015年,出演李志廷執(zhí)導(dǎo)的青春校園網(wǎng)絡(luò)劇《小明和他的小伙伴們》,在劇中飾演歷史老師；同年,出演劉赫堯執(zhí)導(dǎo)的驚悚懸疑電影《詭舞鞋》。2016年,與龔靜,鄭心潼,童安格合作主演網(wǎng)絡(luò)喜劇《療傷客棧第二季》,在劇中飾演有著逗比屬性的單身男青年大飛；8月19日,其主演的動(dòng)作電影《神探嬌娃》上線播出。2017年3月22日,其與彭瑩瑩,賈冰合作主演的民國魔幻網(wǎng)絡(luò)劇《尋閣傳》上線播出,而他在劇中則飾演了長生不老,永駐人世的神魔封印之子長歡；5月4日,其與蘇航,胡靈合作主演的科幻動(dòng)作電影《合金戰(zhàn)隊(duì)》在優(yōu)酷視頻上線播出；6月9日,其與徐熙遙搭檔主演的都市愛情網(wǎng)絡(luò)電影《杜蕾斯的愛情生活》上線播出,而他在片中則飾演了來中國尋找愛情的韓國青年李斯；同年,出演任英健執(zhí)導(dǎo)的古裝武俠電影《錦衣衛(wèi)》。2018年7月19日,與吳謹(jǐn)言,佘詩曼共同出演的古裝宮廷劇《延禧攻略》首播,在劇中飾演齊佳慶錫?！敦?cái)富圈》雜志大片宣傳照詭舞鞋劇照2015廣告雜志戶外寫真生活照生活照

譚旭的父母都是大連機(jī)車廠的工人。譚旭有4年時(shí)間都隨著父親一同上山挖過草藥。

2008年5月12日,譚旭在了解到四川地震災(zāi)區(qū)急需AB型血的情況后,來到災(zāi)區(qū)捐血現(xiàn)場奉獻(xiàn)愛心,并在網(wǎng)上發(fā)動(dòng)歌迷通過中國紅十字基金會(huì)為災(zāi)區(qū)捐獻(xiàn)物資；5月14日,與那英,韓紅,羽泉,張靚穎等百名歌星參加了由中央電視臺(tái),中央人民廣播電臺(tái)聯(lián)合主辦的“相信愛——百名歌手賑災(zāi)大行動(dòng)”賑災(zāi)公益歌曲《相信愛》的錄制；隨后,譚旭參加了“心心點(diǎn)燈·希望旅程與愛同行”捐助愛心小書包活動(dòng),并獲頒公益活動(dòng)愛心大使證書。2012年,譚旭與王碧兒搭檔拍攝了公益廣告《2012,全北京都在相信愛情》。

譚旭長得特別像張曉晨,但是比張曉晨要陽光,可愛,屬于活潑版張曉晨。譚旭在《加油！好男兒》的舞臺(tái)上,所表演的拉丁舞激情四射,舞步流暢華麗,而他的表現(xiàn)則令人印象深刻。譚旭是一個(gè)實(shí)力派演員,他在網(wǎng)絡(luò)劇《療傷客棧第二季》中,為該劇增添了充滿荷爾蒙的青春氣息。譚旭外貌氣質(zhì)俱佳,稍有點(diǎn)“高冷”的他很適合網(wǎng)絡(luò)劇《尋閣傳》長歡這一角色。譚旭在電影《神探嬌娃》中,憑借其高顏值的外表,霸道總裁的高冷氣質(zhì),而受到了觀眾的喜愛。