萬昌皓出生在廣東珠江三角洲,從小就喜歡笑愛說話,愛照相。三歲隨父母來到北京城,一次偶然的機會接拍了他人生的第一部戲《紐約麗人》,開始了他的演藝生涯。
2001年萬昌皓接拍的人生第一部戲《紐約麗人》合作演員劉奕君。在劇中飾演男主的兒子胖胖,戲份雖然不多,但是由于萬昌皓戲好配合度高在現場給導演和大家留下了極其深刻的印象,萬昌皓的表演天份從此被挖掘出來,同年參加電視劇《陳景潤》飾演陳由偉。合作演員姜峰,田玲。萬昌皓劇照2002年參加電視劇《重案六組Ⅱ》飾演郭毛毛,合作演員王茜,丁志誠。同年參加全國推新人大賽,朗誦寓言故事《豬和狼》在兒童朗誦組總決賽中榮獲全國十佳,8月參加國防大學八一軍民聯(lián)歡晚會表演《五指風波》,榮獲一等獎。2003年有幸參加大型歷史劇《漢武大帝》在劇中飾演小漢武帝劉徹,合作演員焦晃,歸亞蕾,宋曉英。9月參加電視劇《龍票》拍攝飾演世祺,合作演員黃曉明,秦嵐。11月參加電視劇《驪姬傳奇》飾演奚子,合作演員秦海璐,邱心志。2004年參加電視劇《決不饒恕》飾演小夏聰,合作演員湯鎮(zhèn)宗,劉威葳。4月參加電視劇《魔界》飾演察木雪,合作演員馬景濤。6月參加電視劇《老婆大人倶樂部》飾演泰陽,合作演員伍詠薇,吳大維,鄔倩倩。7月參加電視劇《范府大院》飾演子超,合作演員孫紅雷,苗圃。同年參加電視劇《民族英雄馬本齋》飾演馬金樹,合作演員朱琳,黑子。11月參加電視劇《夢回青河》飾演小翔,合作演員劉雪華,王伯昭,夏力薪。12月參加電視劇《一生為奴》飾演同治皇帝,合作演員陳寶國,袁立,小宋佳。萬昌皓劇照2005年參加電影《情滿山鄉(xiāng)》飾演小東,合作演員關曉彤。7月參加電視劇《大校的女兒》飾演彭冉,合作演員袁立,郭曉冬。9月參加電視劇《孝子》飾演范小水,合作演員許亞軍,詠梅,范雷,王乙竹。12月參加電視劇《青城之戀》飾演雨桐,合作演員林保怡,鄧翠雯。2006年參加電視劇《掙扎》飾演楊繼承,合作演員丁海峰,史蘭芽。5月參加電視劇《家事如天》飾演京京,合作演員海清,梁冠華,岳紅。8月參加電視劇《北魏馮太后》飾演孝文帝,合作演員吳倩蓮。9月參加數字電影男一號《迷路的天使》飾演陳思航,合作演員鐘曉丹。參加數字電影男二號《回來的愛》飾演廖小凡,合作演員魚夢潔,陸思雨。11月參加電視劇《野百合也有春天》飾演小蘇征,合作演員王海燕。12月參加電視系列劇《孝敬父母》飾演壘壘,合作演員郭凱敏。萬昌皓劇照2007年參加電視劇《寬恕》飾演小元,合作演員許晴。4月參加電視劇《大長垣》飾演皇帝溥儀,合作演員王學兵。4月參加電影《爸爸你結婚吧》飾演男一號白建,合作演員孫勃涵,任建軍。6月參加電影《彈球里的太陽》飾演男一號土娃,合作演員鄭昊。7月參加數字電影《手牽手》飾演男一號陽陽,合作演員魚夢潔。9月參加電視劇《四世同堂》飾演大順子,合作演員黃磊。12月參加電視劇《鎖春記》主演莊淘,合作演員于和偉,馬伊琍。2008年參加電視劇《天地民心》主演宿藻,合作演員袁弘,小宋佳。7月參加抗震救災數字電影《生命的托舉》主演常斌,合作演員郭凱敏。9月參加電視劇《我是老板》主演馬克,合作演員姜武,張恒。9月參加電影《喇叭褲飄蕩在1983》飾演主演王六一,合作演員白恩。2009年參加電視劇《蝦球傳》主演牛仔,合作演員李晨,張桐,鄭則仕。6月參加電視劇《人生》主演滿倉,合作演員王雨,繆婷茹。8月參加電視劇《雷哥老范》主演范小雷,合作演員范偉,范雷。10月參加電影《誘殺》飾演石頭,合作演員李曉紅,張永建。11月參加電視劇《孔子》飾演孔鯉,合作演員趙文瑄。11月參加電視劇《李白》主演小李白,合作演員嚴曉頻,翟乃社。12月參加電視劇《你是我兄弟》飾演老三,合作演員劉威。2010年參加電影《終極游戲》飾演男一號小王子,合作演員劉曉虎,貢米。4月參加電視劇《碧波仙子》主演何順兒,合作演員何中華。11月參加電視劇《古村女人》飾演于望,合作演員謝蘭,陸思雨。12月參加電視劇《天下裘都》主演少年天良,合作演員張潮,柳建。萬昌皓寫真照2011年參加電視連劇《長白山下我的家》飾演光植,合作演員孫茜。同年參加電視劇《李冰傳奇》主演少年李冰,合作演員齊如意。同年參加電視劇《心術》飾演賴月金,合作演員海清,張嘉譯,吳秀波。同年參加電視劇《一葉驚濤》飾演張凱,合作演員李成儒。同年參加電視劇《媽祖》飾演楊生全,合作演員劉德凱,劉佳,劉濤,關曉彤。2012年參加電視連劇《精忠岳飛》飾演岳霖,合作演員黃曉明,林心如,鄭佩佩。同年參加電視劇《親愛的》飾演小寶,合作演員閆妮,何冰。同年參加電視劇《出關》主演扁豆,合作演員馮國強,張博,汪裴。2013年參加數字電影《不許離婚》飾演男一號樸東浩,導演盧學平。同年參加電視劇《鐵血紅安》飾演鐵蛋,合作演員趙文卓。同年參加電視劇《甘露》主演谷雨,合作演員王海燕,杜旭東。2014年參加電視劇《殺寇決》飾演三娃,合作演員張一山。同年參加電視劇《死亡通知單》飾演馮成。同年參加電視劇《最后一戰(zhàn)》主演四郎,合作演員山崎敬一。同年參加電視劇《宋耀如父親》飾演史錦鏞。2015年微電影《灰色旅館》
萬昌皓具有出色的表演天賦,在電視劇《天地民心》,《人生》中憑借著真實不造作的情感表演,受到楊梓鶴導演,金皓導演的好評,夸贊萬昌皓演戲敬業(yè),臺詞生動感人,感情哭戲在最短的時間進入狀態(tài)。萬昌皓善良與活潑的性格賦予《蝦球傳》牛仔這個角色以靈魂,憑借本色出演把牛仔這個人物演的活靈活現,為角色平添了很多亮點。萬昌皓在《最后一戰(zhàn)》中小泉犬四郎一角,內心兼具復仇和情感的雙重壓力,他不僅能夠出色地詮釋出角色的痛苦和無奈,也把人物的才智刻畫得入木三分。2010年騰訊網萬昌皓訪談實錄