1983年8月出生于吉林省白山市。1999年入伍長(zhǎng)春武警消防總隊(duì),2001年退伍。2004年開(kāi)始從事影視劇表演,共參演百余部影視作品。
2014年,參演電影《愛(ài)在鴨綠江畔》?！稅?ài)在鴨綠江畔》由徐藝華,孫金寶聯(lián)合執(zhí)導(dǎo),寧檬,楊程茗,金陽(yáng)主演。劇照2016年10月,由紫葉星火影視工作室出品的影片《痞客英雄》正式開(kāi)機(jī),楊程茗為主演演員。2017年4月17日,參演的古裝玄幻劇《擇天記》播出；6月5日,參演的電視劇《楚喬傳》播出,在劇中飾演禮官；12月18日,參演的古裝權(quán)謀劇《瑯琊榜之風(fēng)起長(zhǎng)林》播出,在劇中飾演魏大人。2019年2月11日,參演的女性古裝勵(lì)志劇《獨(dú)孤皇后》播出,在劇中飾演黃惠；3月12日,參演的古裝傳奇劇《重耳傳奇》播出,在劇中飾演優(yōu)施父；5月15日,參演的古裝劇《白發(fā)》播出,在劇中飾演楊維；9月12日,參演的豎屏劇《小白招親》播出,在劇中飾演步驚云；10月參演電影《錦衣衛(wèi)之俠盜風(fēng)云》,在片中飾演鄭和。2020年7月8日,參演的古裝青春校園劇《天舞紀(jì)》播出,在劇中飾演玄冥常傅；11月3日,參演的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)劇《雷霆戰(zhàn)將》播出；12月15日,參演的古裝武俠劇《有翡》播出,在劇中飾演霍連濤。2021年8月14日,參演的古裝武俠劇《天龍八部》播出,在劇中飾演單正；11月9日,參演的民國(guó)偶像言情劇《一見(jiàn)傾心》播出,在劇中飾演羅督軍；12月10日,參演的古裝奇幻懸疑短劇《欽天異聞錄》播出,在劇中飾演岐天意。2022年2月22日,參演的古裝勵(lì)志美食劇《尚食》播出,在劇中飾演蘇峰；4月18日,參演的古裝武俠言情劇《且試天下》播出,在劇中飾演燕時(shí)章。10月25日,主演的都市純愛(ài)網(wǎng)絡(luò)短劇《天才相師的絕地反擊》于湖州市南潯未來(lái)廣場(chǎng)開(kāi)機(jī)。