小一至小三就讀長(zhǎng)洲國(guó)民學(xué)校,然后轉(zhuǎn)往圣嘉勒小學(xué)就讀。中學(xué)就讀英華女學(xué)校理科班,大學(xué)畢業(yè)于香港大學(xué)生物系,擁有八級(jí)鋼琴證書。
Girl2007年拍電影《出水芙蓉》后,被一元制作室有限公司看中,并將其簽下,以清純形象進(jìn)軍樂(lè)壇,是一元制作室有限公司旗下2009年力捧新人。2010年7月推出自己撰寫的美容書《Girl'sTalk》,書中從護(hù)膚到化妝,以簡(jiǎn)單的文字,寫出自身經(jīng)驗(yàn),寫出護(hù)膚化妝陷阱,寫出貼士心得,讓女孩們都能不費(fèi)吹灰之力,便能打造完美無(wú)瑕的美白肌膚。2021年10月29日,出演的恐怖《越界》在全國(guó)公映。
她的母親是一個(gè)小學(xué)教師。她的師姐為樂(lè)壇性感組合Freeze,她是香港無(wú)線電視臺(tái)高層何麗全的世侄女。
2001年舞臺(tái)劇《飛哥跌落坑渠》
以歌手身份入行的她,有Youtube女王之稱,除了上載自彈自唱的片段,亦經(jīng)常上載不同的教化妝或保養(yǎng)片段於youtube。當(dāng)中有不少點(diǎn)擊率高達(dá)七十多萬(wàn),最高更有過(guò)百萬(wàn)點(diǎn)擊率。