趙正陽出生于遼寧省,高中就讀于遼寧省藝術(shù)學(xué)校。趙正陽大學(xué)就讀于北京電影學(xué)院表演系本科,大學(xué)畢業(yè)后他選擇留校任教,朱亞文,羅晉,劉亦菲等都是他的學(xué)生。之后,他又成為了中央民族大學(xué)表演專業(yè)的教師。

趙正陽2001年,出演黃曉明,陳道明,賈靜雯主演的古裝劇《大漢天子》,在劇中飾演出使西域,開拓絲綢之路的張騫,這是他的首部電視劇作品,從而正式進入演藝圈。2003年,參演韓兆執(zhí)導(dǎo)的古裝劇《魯班大師》。2004年8月20日,其參演的革命歷史電影《我的法蘭西歲月》上映,在片中飾演中國共產(chǎn)黨創(chuàng)建時期入黨的老黨員李富春,這是他的首部電影作品。2006年,擔(dān)任山東衛(wèi)視“笑聲傳中國”喜劇明星選拔大賽武漢賽區(qū)的評委。2007年,出演黃宏執(zhí)導(dǎo)的情景喜劇《低頭不見抬頭見》。2008年,出演侯勇,許亞軍,王雅捷主演的年代懸疑劇《夜來香》,在劇中飾演武功高強的飛賊大盜王家貴。2009年,出演朱亞文,喻恩泰,甘婷婷主演的革命劇《高粱紅了》,在劇中飾演松山縱隊一團四連二排長王洪林。2010年,參演沙溢,宋春麗主演的家庭倫理劇《情與緣》。2011年,與姚芊羽搭檔主演都市情感劇《媳婦是怎樣煉成的》,在劇中飾演高大帥氣,生性善良的男主角范亮；8月31日,其參演的年代情感劇《橄欖樹》首播,在劇中飾演馮國英的男朋友向陽。趙正陽寫真2012年3月31日,作為頒獎嘉賓出席樂視影視盛典；4月,參加北京文藝頻道影視訪談節(jié)目《影視風(fēng)云》的錄制；同年,與杜淳,馬伊琍合作主演家庭情感劇《青春期撞上更年期Ⅱ》,在劇中飾演穩(wěn)重踏實的制片人苗知喻；之后,與羅晉,王媛可,李勤勤合作主演都市情感劇《愛的相對論》,在劇中飾演個性張揚,活力四射,愛面子好吹噓且不懂得量力而行的姜來；此外,他還在霍思燕,張曉龍主演的都市勵志情感劇《愛情面前誰怕誰》中飾演了從日本留學(xué)歸國的王小鳥。2013年,與寇世勛,葉童合作主演年代懸疑劇《到窯灣之龍鼎風(fēng)云》,在劇中飾演足智多謀且武藝超群的男主角洪達；同年,出演朱雨辰,郭京飛主演的都市情感劇《約會專家》,在劇中飾演某公司的副總韓偉；之后,出演張軒南執(zhí)導(dǎo)的都市勵志輕喜劇《傻根進城》,在劇中飾演新夢想公司副總馬可。2014年,出演焦曉雨執(zhí)導(dǎo)的抗戰(zhàn)劇《地雷戰(zhàn)》,在劇中飾演埋伏在日軍身邊的共產(chǎn)黨情報人員,翻譯官文曉博。2015年,出演經(jīng)超,周冬雨,任達華主演的年代傳奇劇《魔都風(fēng)云》,在劇中飾演用情專一的《申報》記者聶麟；同年,出演朱鎮(zhèn)模,張儷主演的都市愛情懸疑劇《親愛的,對不起》,在劇中飾演男主角周雨樓的好友黃大生；11月,參加CCTV-2互動求證節(jié)目《是真的嗎》的錄制；12月2日,其參演的都市情感劇《愛情碟中諜》在湖南衛(wèi)視首播,在劇中飾演女主角丁小羽的鄰居姚海濤。2016年3月16日,其與張若昀,孫怡,鄧倫共同出演的都市青春劇《十五年等待候鳥》在湖南衛(wèi)視首播,在劇中飾演丹尼爾的好友大衛(wèi)；4月23日,其與郝蕾,高亞麟,毛俊杰共同出演的都市情感劇《頭號前妻》上星播出,在劇中飾演溫柔體貼,淳和柔靜的付北興。2017年3月31日,其主演的懸疑喜劇網(wǎng)絡(luò)電影《飛越瘋?cè)嗽褐S機兄弟》在騰訊視頻上線播出；6月,完成了個人導(dǎo)演處女作,執(zhí)導(dǎo)了喜劇電影《瘋狂伴娘團》；12月10日,其出演的都市情感劇《親愛的她們》播出,在劇中飾演性格多疑,陰晴不定且有家暴傾向的倒插門女婿關(guān)志強；此外,他還出演了改編自同名小說的古裝勵志偶像劇《夜天子》,在劇中飾演“夜郎第一狀”李秋池。照片2020年6月10日,參演的都市愛情偶像劇《奈何BOSS又如何》播出,在劇中飾演黃韜；7月30日,參演的古裝愛情輕奇幻劇《離人心上》播出,在劇中飾演高公公；12月1日,參演的古裝歷史劇《大秦賦》播出,在劇中飾演內(nèi)斂衷心的秦國丞相王綰。

2016年12月18日,參加在內(nèi)蒙古通遼市舉行的“扶貧幫困愛心無限”慈善公益系列活動。

趙正陽具有扎實的表演功底,在拍攝電視劇《愛的相對論》時,他不僅在表演上游刃有余,甚至有時還會冒出許多新鮮的想法,通過及時與導(dǎo)演以及搭戲演員的溝通令整個拍攝過程更加順暢,人物也塑造得更加立體豐滿。趙正陽也憑借其幽默風(fēng)趣的演繹,獲得了導(dǎo)演的贊揚。趙正陽在電視劇《媳婦是怎樣煉成的》中,憑借張弛有度的表演,將范亮刻畫得活靈活現(xiàn)。趙正陽舉手投足間的表演十分到位,不夸張卻又能深入人心。他所塑造的范亮幽默可愛,受夾板氣,給觀眾留下了深刻的印象。趙正陽給觀眾留下很多幽默,耍寶,喜歡自嘲的熒屏形象,而在電視劇《約會專家》中,他所塑造的韓偉則讓觀眾看到了他的另外一面；趙正陽在塑造角色時則更加注重對韓偉這一角色的內(nèi)心,動作以及語言的塑造及詮釋,將韓偉的矛盾心理演繹得淋漓盡致。