鄭伊涵生活照2005年,參加亞洲小姐比賽,榮獲“最佳表演獎”和“陽光活力獎”,香港總決賽亞洲九強第六名,并擔任2005年香港親善大使。2009年擔任光頭李進紀念5.12汶川地震一周年慈善演唱會的演出嘉賓。2010年,在戴嬌倩,黃維德主演的都市情感劇《單身女王》中飾演王敏靜。同年擔任話劇《我們結婚吧》的主演兼出品人。2011年,在鐘欣桐,陳鍵鋒主演的古裝神話劇《財神有道》中飾演小紅。同年在史晨風執(zhí)導,曾泳醍,袁志博,賀丹丹主演的情感諜戰(zhàn)戲《戰(zhàn)火四千金》中飾演孫芳。2012年,在湖南衛(wèi)視十八大獻禮片《麻辣女兵》中飾演夏夏一角。愛會受傷MV2013年2月,鄭伊涵的首支單曲&MV《愛會受傷》首播。8月鄭伊涵拍攝了一組水下寫真,這組照片在19°C水深5米4的水下歷時拍攝了5個小時。9月在安以軒,陳紫函主演的古代傳奇劇《金釵諜影》中飾演反派——大福晉紫卉。在拍攝《金釵諜影》之前,鄭伊涵出演了何鈞導演的微電影《欲望》,在片中飾演一個亦正亦邪的女人。12月做客網(wǎng)易視頻《娛樂新勢力》。擔任黑龍江衛(wèi)視《美麗俏佳人》節(jié)目嘉賓。2014年,參加騰訊視頻《完美LADY》訪談。在CCTV3的《過年七天樂》節(jié)目中同高林生演唱歌曲《今生共相伴》。在何晟銘,張嘉譯,穎兒主演的都市情感劇《幸福雙黃線》中飾演沈心怡。在陳浩民,林子聰,陳威翰主演的神話劇《新活佛濟公》中飾演金玉云。在姚櫓,李芯逸主演的懸疑斷案劇《大明按察使后傳》中飾演梅春。并和斯琴高娃老師母女搭檔合作拍攝《海道傳奇》,飾演高娃老師的女兒——太平公主。2015年與何晟銘主演革命戰(zhàn)爭情感劇《生死黎平》飾侗族客棧的女老板銀秀。2016年7月22日,鄭伊涵發(fā)行個人首張專輯《愛》。2018年1月7日,鄭伊涵參加第七屆北京國際網(wǎng)絡電影節(jié),獲得第七屆北京國際網(wǎng)絡電影節(jié)最佳女主角獎?！堵槔迸废南摹督疴O諜影》大福晉紫卉《幸福雙黃線》沈心怡和平鎮(zhèn)秘事

2007年,參加中華小姐環(huán)球大賽“把天使帶回你的家”大型公益活動,奔赴貴州幫扶唇腭裂幼兒。2012年代表中華愛心基金會給官莊中心小學的同學們送了20萬元的圖書。

從《麻辣女兵》里英姿颯爽的女兵夏夏,到《新活佛濟公》里的俏皮可愛金玉云,再到《愛在生命中傳遞》里干練的李曉彤,鄭宜涵每一次帶著作品回歸都會以一個嶄新的形象亮相。而在《金釵諜影》中,鄭宜涵顛覆以往帥氣利落的銀幕形象,跨齡出演一位心思縝密,綿里藏針的大福晉紫卉。鄭宜涵在不斷挑戰(zhàn)新的角色中,拓展自己的發(fā)揮空間,提升自己的演技水平。