周彥辰出生于吉林省,他中學(xué)就讀于北京文化職業(yè)藝術(shù)學(xué)校。2012年7月,參加CCTV-12游戲益智類節(jié)目《闖關(guān)到12》；同年,參加第10屆全國(guó)青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽。之后,他被韓國(guó)SM公司的星探發(fā)掘,并成為該公司的練習(xí)生,但沒過多久,他為了完成學(xué)業(yè)而選擇了放棄；后來,SM公司又主動(dòng)聯(lián)系上了他,讓他能夠重回公司,為此他還放棄了上大學(xué)的機(jī)會(huì)。
公益活動(dòng)2016年5月15日,周彥辰與李之繁,駱明劼,周銳受邀參加了由某雜志主辦的第2屆“平板支撐世界杯”健康運(yùn)動(dòng),以5分鐘的時(shí)間堅(jiān)持到了最后；6月22日,周彥辰與駱明劼參加了為倡導(dǎo)關(guān)愛海洋和地球水資源而組織的“水藍(lán)跑”活動(dòng)。