邵一九(李明峻 飾)對(duì)參加消防大比拼有些緊張，秦十全(陳康 飾)認(rèn)為這次比拼是比綜合實(shí)力，他們兩人想要出彩得揚(yáng)長(zhǎng)避短才行，新裝備或許是個(gè)突破口。方向前(劉俊子賀 飾)以家里有事向秦十全借錢，秦十全自然滿口答應(yīng)。
林陸驍(黃景瑜 飾)將楊振剛(陸思宇 飾)送來(lái)療養(yǎng)院復(fù)健，楊振剛現(xiàn)在生活斗志恢復(fù)，自然十分配合訓(xùn)練。林陸驍自從楊振剛腿傷了之后就一直在想消防是個(gè)怎樣的職業(yè)，聊起為何干消防，楊振剛表示以前認(rèn)為消防職業(yè)是一種榮譽(yù)和責(zé)任，后來(lái)就慢慢變成了習(xí)慣。但是楊振剛認(rèn)為林陸驍就是天生干消防的那類人，而正如他所說(shuō)林陸驍也從未考慮過(guò)其他職業(yè)。
林陸驍認(rèn)為自己沒(méi)有楊振剛所說(shuō)的那么堅(jiān)強(qiáng)，以前他孤身一人，再大的火情他也敢孤身一人向前沖，但是現(xiàn)在他有了一份顧慮。而且南初(張婧儀 飾)非常理解和支持自己在一線工作，這讓林陸驍更不想辜負(fù)南初。因?yàn)榫幬枥蠋熢u(píng)價(jià)夢(mèng)舞社的舞蹈沒(méi)有靈魂，南初建議將舞蹈與表演結(jié)合，隨后和同事們一起探討經(jīng)典舞劇，希望能給她們舞蹈帶來(lái)啟發(fā)。
西顧(向俞星 飾)讓沈光宗(郝率 飾)幫忙找房子，最終找到的房源價(jià)格讓西顧有些接受不了，因?yàn)槟铣踹€有負(fù)擔(dān)表演課費(fèi)用和夢(mèng)舞社花銷，西顧不想給南初增加負(fù)擔(dān)，沈光宗提議向韓北堯(徐洪浩 飾)建議讓公司幫她們出房租，這讓西顧非常感謝沈光宗。林陸驍陪楊振剛聊天途中意外聽(tīng)到有人尋救，了解后得知有人溪降被困山上，林陸驍連忙前往救援。溪降領(lǐng)隊(duì)強(qiáng)驢(紀(jì)圣圣 飾)哥本想救助被困隊(duì)友，不想意外摔落山下受傷。和平路特勤站接到救援通知，樓明冶帶隊(duì)匆忙趕來(lái)救援。
林陸驍借用溪降裝備，將受傷的強(qiáng)驢哥救下，并幫他暫時(shí)處理傷口等待救援。隨后樓明冶帶隊(duì)前來(lái)，林陸驍讓他們繼續(xù)救援被困的其他人員。因?yàn)橄谰仍驗(yàn)樯铰凡皇煜?，再加上方向前的車陷入淤泥?dǎo)致救援延遲，楊振剛擔(dān)心樓明冶回去會(huì)發(fā)火，林陸驍安撫楊振剛讓他放心，表示樓明冶會(huì)處理好此事的。
當(dāng)晚樓明冶開(kāi)會(huì)表態(tài)今日的救援任務(wù)算失敗，更認(rèn)為方向前工作不到位導(dǎo)致救援延遲。樓明冶不想聽(tīng)方向前解釋，他只在意最終的成績(jī)。隨后樓明冶將齊活(費(fèi)鯉齊 飾)調(diào)任特勤班駕駛員，讓方向前跟二組行動(dòng)。劉如意(胡毅 飾)認(rèn)為樓明冶此舉以偏概全，方向前比齊活更有經(jīng)驗(yàn)，消防員考驗(yàn)的是綜合實(shí)力。但是樓明冶完全不認(rèn)同，他認(rèn)為今日的事情就是方向前的失誤，而齊活明顯比方向前更優(yōu)秀。樓明冶認(rèn)為自己的決定是公平的，不想方向前提出質(zhì)疑，認(rèn)為樓明冶只是為了拍孟國(guó)弘(吳剛 飾)馬屁，因?yàn)樗烂蠂?guó)弘和齊活的關(guān)系。
方向前當(dāng)初公布了齊活和孟國(guó)弘的父子關(guān)系，這讓齊活非常氣憤，他認(rèn)為自己得到的所有成就都是一點(diǎn)一滴努力而來(lái)，和父親沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系?！读已媲啻骸吠２ズ?role>蔣格(唐曉天 飾)思考了很多，他想做一個(gè)生活交流平臺(tái)，蔣父了解了蔣格的想法，也看到了兒子為了新節(jié)目所做的調(diào)研報(bào)告，他欣慰?jī)鹤拥某砷L(zhǎng)，決定好好考慮這個(gè)項(xiàng)目。
馬總(周樂(lè) 飾)將解約合同書拿來(lái)給林啟(張凌赫 飾)簽字，還表示從今以后林啟就是致格文娛的藝人了。林啟很感謝蔣格的幫忙，蔣格將自己想辦生活交流平臺(tái)的想法告訴林啟，帶著他一同去尋南初商量此項(xiàng)目。南初了解項(xiàng)目后，與林啟，蔣格想法一拍即合，他們都想通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目挑戰(zhàn)自己。
消防員中有人因?yàn)辇R活的身份而對(duì)樓明冶的改革存在質(zhì)疑，但也有像秦十全一樣的人支持樓明冶的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。齊活因?yàn)樯矸輪?wèn)題在站里被區(qū)別對(duì)待，他心中十分委屈。秦十全找到默默擦拭消防車的齊活，表示競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是個(gè)機(jī)會(huì)，如果大家把握機(jī)會(huì)實(shí)力可以更加精進(jìn)。他也認(rèn)為齊活并沒(méi)有錯(cuò)，大家也沒(méi)有針對(duì)他，只是暫時(shí)沒(méi)有接受而已。